ظهر اوقات نماز — گراتس, اتریش – 13:01
اوقات نماز اسلامی امروز در گراتس، اتریش شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
13:01
گراتس, اتریش · Muslim World League
اوقات نماز امروز در گراتس
قبل از اینکه صندوق ورودی، بعدازظهر شما را تعیین کند، نماز ظهر را در ساعت 13:01 بخوانید — تمرکزی که اکنون از آن محافظت میکنید، تمرکزی است که تا ساعت 16:47 حفظ خواهید کرد.
نمازهای ظهر یک سال
در طول سال در گراتس، نماز ظهر فقط حدود 64 دقیقه بین 11:57 و 13:01 حرکت میکند - بسیار پایدارتر از فجر یا مغرب.
مزیت دورکاری
دورکاران در گراتس آسانترین نماز ظهر تاریخ را دارند — فضای نماز و زنگ 13:01 شما از قبل در یک اتاق قرار دارند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 13:01 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
چشمها در سجده استراحت میکنند
در سجده در 13:01، چشمان شما به زمین مینگرد و فشار ساعتها نور صفحه نمایش به طور موقت برطرف میشود؛ حتی فیزیولوژیکی، نماز یک استراحت است.
فاصله زمانی اضافه کنید
از برنامهریزی جلساتی که دقیقاً در ساعت 13:01 به پایان میرسند اجتناب کنید؛ یک فاصله زمانی پنج دقیقهای وضو و نماز را بدون اینکه کسی متوجه شود، حفظ میکند.
در ماشین
رانندگی هنگام نماز ظهر در گراتس رایج است؛ توقف ۱۰ دقیقهای در یک پارکینگ خلوت، زمان زیادی را تلف نمیکند و باعث میشود نماز به موقع خوانده شود.
دنیا و دین
کار بعد از ظهر 13:01 ادامه می یابد، اما بازگشت کوتاه به سوی الله باعث می شود که دنیا بدون اینکه متوجه شوید، تنها چیز در صفحه نمایش شما نشود.
صفر اعلان
اعلانها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 13:01 روی بیصدا تنظیم کنید؛ نمازی بیوقفه در طول هفتهها به ذهنی آرامتر تبدیل میشود، نه فقط ده دقیقهای آرامتر.