ظہر نماز کے اوقات — ہیتاوڈا, نیپال – 12:02
آج ہیتاوڈا، نیپال میں اسلامی نماز کے اوقات میں فجر، ظہر، عصر، مغرب اور عشاء شامل ہیں۔ آج اور آنے والے دنوں کے لیے مکمل مسلم نماز کا شیڈول دیکھیں۔
ظہر نماز کے اوقات
12:02
ہیتاوڈا, نیپال · Muslim World League
آج ہیتاوڈا میں نماز کے اوقات
ظہر کی نماز 12:02 پر پڑھیں اس سے پہلے کہ آپ کا ان باکس آپ کے دوپہر کا فیصلہ کرے — وہ فوکس جو آپ ابھی بچاتے ہیں وہ فوکس ہے جو آپ 15:33 تک برقرار رکھتے ہیں۔
تناؤ میں کمی
کورٹیسول عام طور پر صبح کے وسط میں بڑھ جاتا ہے اور 12:02 کے قریب گرنا شروع ہو جاتا ہے؛ نماز زیادہ تر "مائنڈ فلنس" تکنیکوں سے زیادہ تیزی سے اس کمی کو تیز کرتی ہے کیونکہ یہ رضاکارانہ سکون ہے۔
قبلہ کی سمت
ہیتاوڈا سے، قبلہ تقریباً 272° پر ہے — تقریباً مغرب؛ ظہر کے وقت آپ وہی سمت اختیار کرتے ہیں جس طرف آپ کے مشرق اور مغرب کے مسلمان رخ کرتے ہیں۔
پہلے سایہ ڈھونڈیں
ہیتاوڈا میں، 12:02 سے پہلے سایہ میں 5 منٹ کی پیدل چلنا، نماز کی تیاری کا حصہ ہے، اس سے الگ نہیں۔
سورج تقریباً سر پر
12:02 پر سورج ہیتاوڈا میں تقریباً سیدھے اوپر (82.5°) ہوتا ہے — دن کی سب سے تیز، گرم ترین روشنی، اور وہ لمحہ جب ظہر شروع ہوتی ہے۔
بہتر کرنسی
12:02 کے وقت دو سجدوں کے درمیان بیٹھنا ان ہپ فلیکسرز کو کھینچتا ہے جو صبح سے کمپریسڈ ہیں؛ نماز خاموشی سے اس کرنسی کو درست کرتی ہے جو وہ کرسیاں آہستہ آہستہ تباہ کرتی ہیں۔
توجہ کی بحالی
توجہ کی بحالی کے مطالعے ایک ہی نتیجے پر پہنچتے ہیں: مختصر، جان بوجھ کر وقفے طویل وقفوں سے بہتر ہوتے ہیں — 12:02 پر 12:02 بالکل وہی وقفہ ہے۔
کلاس کے ارد گرد آمدورفت
ہیتاوڈا میں آپ کی بس یا ٹرین 12:02 کے قریب پہنچے تو، پہنچنے پر فوراً نماز ادا کریں؛ اسے عصر سے آگے موخر کرنا عام غلطی ہے۔
زیرو نوٹیفیکیشن
12:02 کے آس پاس 10 منٹ کے لیے نوٹیفیکیشن سائلنٹ پر سیٹ کریں؛ ایک غیر منقطع نماز ہفتوں میں ایک پرسکون دماغ میں بدل جاتی ہے، صرف ایک پرسکون دس منٹ میں نہیں۔