ظہر نماز کے اوقات — سکرے, بولیویا – 12:19
آج سکرے، بولیویا میں اسلامی نماز کے اوقات میں فجر، ظہر، عصر، مغرب اور عشاء شامل ہیں۔ آج اور آنے والے دنوں کے لیے مکمل مسلم نماز کا شیڈول دیکھیں۔
ظہر نماز کے اوقات
12:19
سکرے, بولیویا · Muslim World League
آج سکرے میں نماز کے اوقات
12:19 پر اسکرین سے دور ہٹیں؛ سکرے میں سکون کے دو منٹ اگلے دو گھنٹے کی توجہ کے عوض ملیں گے۔
ساحل بمقابلہ اندرون ملک
سکرے کے علاقے کے ساحلی اور اندرون ملک حصے ایک ہی ظہر کا وقت بانٹتے ہیں، لیکن ساحل 12:19 کے بعد تیزی سے ٹھنڈا ہوتا ہے؛ نماز کا وقت مشترک ہے، گرمی نہیں۔
حبس میں وضو
حبس والے دنوں میں سکرے میں، 12:19 سے پہلے وضو کافی پلانے سے زیادہ تیزی سے سکون بحال کرتا ہے — پانی نماز کے لیے اصل ائیر کنڈیشنگ ہے۔
لنچ میٹنگ منتقل کریں
سکرے میں بالکل 12:19 پر ہونے والی لنچ میٹنگ کو عام طور پر 15 منٹ کے لیے منتقل کیا جا سکتا ہے بغیر کسی کو فرق پڑے — ایک بار پوچھ لیں۔
سجدے میں آنکھوں کو آرام
12:19 کے وقت سجدے میں، آپ کی آنکھیں فرش کی طرف ہوتی ہیں اور گھنٹوں اسکرین کی روشنی کا دباؤ لمحے کے لیے اٹھ جاتا ہے؛ یہاں تک کہ جسمانی طور پر، نماز ایک آرام ہے۔
میپ شدہ مساجد
اپنے سکرے کے عام راستوں پر اپنے میپ ایپ میں 2-3 مساجد محفوظ کریں؛ ان میں سے کوئی ایک ہمیشہ 12:19 کے قریب سہولت کے مطابق ملے گی۔
امتحانات کے لیے خود کو مضبوط کریں
سکرے میں امتحانات کے دنوں میں، 12:19 بجے ظہر کی دعا کورٹیسول کی سطح کو اتنا کم کر دیتی ہے کہ پریشانی کا خاتمہ ہو جاتا ہے؛ یہ اثر nervous طلبہ کی سمجھ سے باہر ہے۔
کرسی سے اٹھیں
12:19 سے پہلے گھنٹوں بیٹھنا جسم کو اکڑا دیتا ہے؛ نماز وہ واحد کام کی جگہ کی حرکت ہے جس پر کوئی پوچھ گچھ نہیں کرتا، اور واحد ہے جس کا اجر ہے۔
مطالعہ بحال کریں
مطالعہ کا سیشن جو دعا کے لیے 12:19 بجے وقفہ کرتا ہے، اس سے بہتر کارکردگی دکھاتا ہے جو اسے جاری رکھتا ہے؛ یادداشت مختصر وقفوں میں بہتر ہوتی ہے۔