Öğle Namaz Vakitleri — Beit ed-Dine, Lübnan – 12:35
Bugün Beit ed-Dine, Lübnan'daki İslami namaz vakitleri İmsak, Öğle, İkindi, Akşam ve Yatsı'yı içerir. Bugün ve önümüzdeki günler için tam namaz takvimini görüntüleyin.
Öğle Namaz Vakitleri
12:35
Beit ed-Dine, Lübnan · Muslim World League
Bugünkü Beit ed-Dine Namaz Vakitleri
Mashgûliyet ikindiden (16:19) önce sizi ele geçirmeden öğle namazını (12:35) kılın — şimdi koruduğunuz odak, sonuna kadar koruyacağınız odaktır.
Saati Böl
12:35 vaktinden sonraki ilk 10 dakikasını namaza, saatin geri kalanını öğle yemeğine ayırın — her türlü iş yerinde uygulanabilecek bir yapı.
Grup Projesi Molası
Grubunuza nazikçe 10 dakika sonra 12:35 namazından sonra döneceğinizi söyleyin; proje çökmez ve döndüğünüzde daha net düşünürsünüz.
Gelen Kutusu Kapat
12:35 vakti için ayağa kalkmadan önce e-postanı kapat; tekbir anında açık bir gelen kutusu, namazın aceleye getirileceğine dair sessiz bir vaattir.
Öğlen Sıvı Al
Beit ed-Dine'de 12:35 vaktinden önce bir bardak su içmek, Maghrib vaktine (19:35) kadar sessizce odaklanmayı azaltan öğleden sonraki susuzluğu önler.
Sıfır Bildirim
12:35 vaktinin etrafındaki 10 dakika için bildirimleri sessize alın; rahatsız edilmeyen bir namaz, sadece sakinleşen on dakika değil, haftalarca daha sakin bir zihne dönüşür.
Sessiz Bir Yer
12:35 vaktinde yemekhanenin köşesindeki sakin bir masa, küçük bir seccade, kısa bir namaz ve geri dönüş için yeterli alan sağlar.
Mekke'ye Uzaklık
Mekke, Beit ed-Dine'den yaklaşık 1427 km uzaklıktadır; oradaki Dhuhr, boylama göre 12:35'den biraz daha önce veya sonra düşer, ancak namaz aynıdır.
Stres Düşüşü
Kortizol tipik olarak sabah ortası zirve yapar ve 12:35 vaktine yakın düşmeye başlar; namaz bu düşüşü çoğu 'farkındalık' tekniğinden daha hızlı ivmelendirir çünkü bu istemsiz bir hareketsizliktir.