Öğle Namaz Vakitleri — Medellin, Colombia – 12:00
Bugün Medellin, Colombia'daki İslami namaz vakitleri İmsak, Öğle, İkindi, Akşam ve Yatsı'yı içerir. Bugün ve önümüzdeki günler için tam namaz takvimini görüntüleyin.
Öğle Namaz Vakitleri
12:00
Medellin, Colombia · Muslim World League
Bugünkü Medellin Namaz Vakitleri
Medellin'de 12:00 vaktinde ekrandan uzaklaşın; iki dakikalık bir sessizlik, sonraki iki saatlik odaklanmanın karşılığını fazlasıyla verecektir.
Öğle Yemeği Toplantısını Ertele
Medellin'de tam 12:00 vaktindeki bir öğle yemeği toplantısı genellikle kimseyi rahatsız etmeden 15 dakika ertelenebilir — bir kez sorun.
Trenle Seyahat
Medellin'de 12:00 vaktine denk gelen uzun bir tren yolculuğunda, bir sonraki büyük istasyonda namaz kılmak en iyisidir; oturarak kılmak son çare olmalı, ilk seçenek değil.
Daha Odaklı Dönüş
12:00 vaktinden sonra masanıza daha odaklı döneceksiniz; bu, salah'ın pratik, gözlemlenebilir yönüdür.
Açık Ofis Gerçeği
Açık ofisler 12:00 vakti civarında en gürültülü olanlardır; sessiz bir köşe, küçük bir seccade ve dört rekat odanın durumunu kimse fark etmeden değiştirir.
Sandalye Yerçekiminden Kurtul
12:00 öncesine kadar geçen saatler vücudu sertleştirir; namaz, kimsenin sorgulamadığı ve karşılığında sevap kazanılan tek iş yeri hareketidir.
Daha İyi Bir Duruş
12:00 vaktinde iki secdesi arası oturma, sabahtan beri sıkışan kalça fleksörlerini esnetir; namaz, ofis koltuklarının yavaşça yok ettiği duruşu sessizce düzeltir.
İşe Gidiş-Dönüş
Eğer Medellin'deki işe gidişiniz 12:00 vaktine yakın bitiyorsa, varır varmaz namaz kılın; içeri girdikten sonra ne kadar ertelerseniz, ofis o kadar gürültülü olur.
Stres Düşüşü
Kortizol tipik olarak sabah ortası zirve yapar ve 12:00 vaktine yakın düşmeye başlar; namaz bu düşüşü çoğu 'farkındalık' tekniğinden daha hızlı ivmelendirir çünkü bu istemsiz bir hareketsizliktir.