Dhuhr Horaires de prière — Quito, Équateur – 12:11
Les horaires de prière islamiques aujourd'hui à Quito, Équateur comprennent Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib et Isha. Consultez l'horaire complet de prière musulman pour aujourd'hui et les jours à venir.
Dhuhr Horaires de prière
12:11
Quito, Équateur · Muslim World League
Horaires de salah aujourd'hui à Quito
Le soleil atteint son point culminant à 12:11 à Quito ; le jour bascule doucement, et le croyant marque le tournant par une prosternation.
Mangez plus léger
Un déjeuner plus léger autour de 12:11 garde l'après-midi dégagé ; les repas lourds à 12:11 rendent l'Asr plus difficile.
Bloquez 15 Minutes
Bloquez 12:11–12:11+15m sur votre calendrier de travail à Quito ; un créneau nommé est rarement écrasé, un créneau vide l'est toujours.
Diviser l'heure
Utilisez les 10 premières minutes après 12:11 pour la prière, le reste de l'heure pour le déjeuner — une structure qui résiste à tout environnement de travail.
Retour à pied, ne vous précipitez pas
Une marche calme pour retourner à votre bureau après le Dhuhr à 12:11 fait partie du bénéfice de la prière ; se précipiter annule le remise à zéro.
Renouvelle l'Intention
Renouvelle ton intention à 12:11 : le travail du matin était pour Allah, le travail de l'après-midi le sera aussi — la prière est la couture.
Une large zone horaire
Lorsqu'un fuseau horaire unique couvre des milliers de kilomètres, les heures de Dhuhr s'étalent considérablement ; le 12:11 à Quito n'est qu'une partie de cet étalement.
Hydrate Avant Midi
Buvez de l'eau dans l'heure qui précède 12:11 à Quito ; la déshydratation de midi est la raison silencieuse pour laquelle de nombreuses prières de l'après-midi pèsent lourd.
Déjeuner + Prière
Le déjeuner scolaire et le Dhuhr se chevauchent presque à Quito; priez d'abord, mangez ensuite, et vous garderez l'énergie et la prière.