ظهر اوقات نماز — امدرمان, سودان – 11:57
اوقات نماز اسلامی امروز در امدرمان، سودان شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:57
امدرمان, سودان · Muslim World League
اوقات نماز امروز در امدرمان
خورشید در ساعت 11:57 در امدرمان از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
واقعیت محیط کار باز
محیطهای کاری باز نزدیک به 11:57 پر سر و صداترین هستند؛ یک گوشه آرام، یک سجاده کوچک و چهار رکعت، اتاق را بدون اینکه کسی در امدرمان متوجه شود، تغییر میدهد.
وضو در کنار سینک
وضو گرفتن در محل کار نزدیک به 11:57 میتواند محتاطانه باشد — یک سینک، آستینهای بالا زده، دو دقیقه؛ در امدرمان این یک عمل کوچک و مستقل روزانه است.
از اتاق نماز استفاده کنید
اگر ساختمان شما در امدرمان اتاق نماز یا تندرستی دارد، آن را به 11:57 مرتبط کنید؛ استفاده مداوم باعث باز نگه داشتن چنین اتاقهایی میشود.
اثر طول جغرافیایی
امدرمان در حدود 32.5° شرق قرار دارد؛ برای هر ۱۵ درجه طول جغرافیایی، ظهر خورشیدی یک ساعت جابجا میشود، که دقیقاً نحوه رسیدن ظهر به 11:57 در امروز است.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 11:57 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
خورشید تقریباً بالای سر
در ظهر (11:57) خورشید تقریباً مستقیماً بالای سر در امدرمان (89.1°) قرار دارد — تیزترین و داغترین نور روز، و لحظهای که نماز ظهر (11:57) آغاز میشود.
نماز ظهر در تابستان
فصل تابستان در امدرمان است و نماز ظهر در وقت 11:57 است؛ فصل به سختی نماز ظهر را تغییر میدهد، اما همه چیز اطراف آن را تغییر میدهد.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 11:57 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.