ظهر اوقات نماز — ام‌درمان, سودان – 11:50

اوقات نماز اسلامی امروز در ام‌درمان، سودان شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.

ظهر اوقات نماز

11:50

ام‌درمان, سودان · Muslim World League

اوقات نماز امروز در ام‌درمان

دو دقیقه از صفحه نمایش در 11:50 دور شوید؛ سکوت در ام‌درمان دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.

ارتفاع خورشید در ظهر

خورشید در ظهر (11:50) در ام‌درمان حدود 82.8° بالای افق قرار دارد؛ این عدد به تنهایی بخش زیادی از گرمای روز و سایه را توضیح می‌دهد.

کار عمیق پس از ظهر

۹۰ دقیقه بعد از نماز ظهر در 11:50 یک پنجره کاری عمیق قوی در ام‌درمان است؛ بار کاری صبح برطرف شده و جلسات بعد از ظهر هنوز شروع نشده‌اند.

صفر اعلان

اعلان‌ها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 11:50 روی بی‌صدا تنظیم کنید؛ نمازی بی‌وقفه در طول هفته‌ها به ذهنی آرام‌تر تبدیل می‌شود، نه فقط ده دقیقه‌ای آرام‌تر.

توقف پروژه گروهی

به طور مؤدبانه به گروه خود بگویید که ۱۰ دقیقه پس از 11:50 دوباره ملحق خواهید شد؛ پروژه فرو نخواهد پاشید، و وقتی برگشتید واضح‌تر فکر خواهید کرد.

وضو در کنار سینک

وضو گرفتن در محل کار نزدیک به 11:50 می‌تواند محتاطانه باشد — یک سینک، آستین‌های بالا زده، دو دقیقه؛ در ام‌درمان این یک عمل کوچک و مستقل روزانه است.

دقیقه کتابخانه

کتابخانه‌ها در ام‌درمان معمولاً در ظهر (11:50) به اندازه کافی خلوت هستند که یک گوشه آرام به راحتی پیدا شود — آن را تصاحب کنید.

از اتاق نماز استفاده کنید

اگر ساختمان شما در ام‌درمان اتاق نماز یا تندرستی دارد، آن را به 11:50 مرتبط کنید؛ استفاده مداوم باعث باز نگه داشتن چنین اتاق‌هایی می‌شود.

مرکز شهر شلوغ

در بخش‌های پرتراکم ام‌درمان، نماز ظهر در وقت 11:50 را می‌توان در هر حیاط یا راه‌پله خلوتی خواند؛ شهر پر از گوشه‌های مناسب‌تری است که به نظر می‌رسد.

ام‌درمان اوقات نماز