ظهر اوقات نماز — گال, سریلانکا – 12:12
اوقات نماز اسلامی امروز در گال، سریلانکا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:12
گال, سریلانکا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در گال
دو دقیقه از صفحه نمایش در 12:12 دور شوید؛ سکوت در گال دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
قانون پنجره اول
اولین پنجره بعد از ظهر 12:12 آسان ترین است؛ اگر دیر خوانده شود، ظهر تقریباً همیشه به سرعت اذان عصر کشیده می شود.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:12 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
نماز ظهر قضا شده را جبران کنید
اگر امروز نماز ظهر را از دست دادید، قبل از عصر در گال آن را بخوانید؛ یک نماز از دست رفته تنها زمانی به عادت تبدیل می شود که بدون جبران رها شود.
همسایه شرقی
ماتارا که در شرق گال قرار دارد، کمی زودتر به ظهر خورشیدی خود میرسد — ظهر آنجا نسبت به 12:12 اینجا حدود 1 دقیقه تغییر میکند.
ظهر امروز
امروز، Wednesday، وقت ظهر در گال ساعت 12:12 است — طلوع آفتاب 06:03 و مغرب ساعت 18:19 خواهد بود.
از اتاق نماز استفاده کنید
اگر ساختمان شما در گال اتاق نماز یا تندرستی دارد، آن را به 12:12 مرتبط کنید؛ استفاده مداوم باعث باز نگه داشتن چنین اتاقهایی میشود.
نماز ظهر عادی امروز
امروز جمعه نیست؛ نماز ظهر در ساعت 12:12 در گال به طور معمول، چهار رکعت، به تنهایی یا جماعت خوانده میشود.
فاصله زمانی اضافه کنید
از برنامهریزی جلساتی که دقیقاً در ساعت 12:12 به پایان میرسند اجتناب کنید؛ یک فاصله زمانی پنج دقیقهای وضو و نماز را بدون اینکه کسی متوجه شود، حفظ میکند.