ظهر اوقات نماز — سانتا کروز د تنریف, اسپانیا – 14:10
اوقات نماز اسلامی امروز در سانتا کروز د تنریف، اسپانیا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
14:10
سانتا کروز د تنریف, اسپانیا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در سانتا کروز د تنریف
دو دقیقه از صفحه نمایش در 14:10 دور شوید؛ سکوت در سانتا کروز د تنریف دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
بین دو کار
دقیقاً 14:10 را بین دو کار قرار دهید، نه در داخل یکی؛ نمازی که در وسط یک کار رها میشود به ندرت شایسته یکی از آنهاست.
ناهار و ظهر را هماهنگ کنید
در سانتا کروز د تنریف، ناهار و ظهر در 14:10 در فاصله یک ساعت از یکدیگر قرار میگیرند؛ هماهنگ کردن آنها انتخابی را که معمولاً باعث از دست دادن نماز میشود، از بین میبرد.
مکان خود را پیدا کنید
بیشتر محوطه دانشگاهها در سانتا کروز د تنریف دارای یک اتاق یا راهپله ساکت هستند که در زمان 14:10 به یک مصلی تبدیل میشود — یک بار آن را پیدا کنید، هر روز از آن استفاده کنید.
سخنرانیهای طولانی
یک بلوک ۳ ساعته که از زمان 14:10 عبور میکند، برای دانشجویان مسلمان سختترین است؛ یک بار درخواست استراحت ۵ دقیقهای در اواسط سخنرانی را بدهید — بسیاری از مدرسان پاسخ مثبت میدهند.
وضو شما را تازه میکند
وضو در 14:10 نیمی شستشو و نیمی تازه شدن است – حتی به تنهایی، حال و هوای دو ساعت بعد را تغییر میدهد.
شهرهای آن سوی مرز
شهرهای شرق یا غرب سانتا کروز د تنریف میتوانند وقت ظهر را با اختلاف ۲۰ تا ۳۰ دقیقه حتی در یک ساعت واحد بخوانند؛ منطقه زمانی اداری است، اما خورشید نیست.
چشمها در سجده استراحت میکنند
در سجده در 14:10، چشمان شما به زمین مینگرد و فشار ساعتها نور صفحه نمایش به طور موقت برطرف میشود؛ حتی فیزیولوژیکی، نماز یک استراحت است.
آرامش برای امتحانات
در روزهای امتحان در سانتا کروز د تنریف، خواندن نماز ظهر در 14:10 به اندازهای کورتیزول را کاهش میدهد که از چرخه اضطراب جلوگیری کند؛ دانشآموزان مضطرب این اثر را دست کم میگیرند.