ظهر اوقات نماز — الچه, اسپانیا – 14:06
اوقات نماز اسلامی امروز در الچه، اسپانیا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
14:06
الچه, اسپانیا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در الچه
نماز ظهر در ساعت 14:06 تعادل را حفظ میکند — کار ادامه مییابد، اما برنامه الچه به دور الله میچرخد، نه برعکس.
مکث میانه روز در محل کار
نماز ظهر در ساعت 14:06 در طول روز کاری در الچه قرار دارد؛ یک مکث پنج دقیقهای اکنون بقیه بعدازظهر را با ذهنی شفافتر به شما بازمیگرداند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 14:06 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
نقطه میانی روز
ظهر در ساعت 14:06 تقریباً در وسط روز در الچه قرار دارد: صبح از طلوع آفتاب در 07:27، بعد از ظهر تا مغرب در 20:42.
تعادل، نه کنارهگیری
ظهر در 14:06 کنارهگیری از روز کاری الچه نیست — بلکه نقطه تعادل کوچکی است که روز را از تکیه کردن کامل به دنیا باز میدارد.
صفر اعلان
اعلانها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 14:06 روی بیصدا تنظیم کنید؛ نمازی بیوقفه در طول هفتهها به ذهنی آرامتر تبدیل میشود، نه فقط ده دقیقهای آرامتر.
مقایسه با مادرید
ظهر در مادرید حدود 12 دقیقه earlier از الچه است؛ پایتخت همیشه مرکز نقشه خورشیدی کشور نیست.
رفت و آمد به محل کار
اگر رفت و آمد شما در الچه نزدیک ساعت 14:06 تمام میشود، به محض ورود نماز بخوان؛ هرچه بیشتر بعد از ورود به محل کار، نماز را به تأخیر بیندازی، صدای دفتر بلندتر میشود.
پیاده
پیادهروی در الچه نزدیک به وقت نماز ظهر، معمولاً از کنار مسجد، نیمکت پارک یا گوشهای خالی میگذرد - نماز ظهر نیاز به ساختمان ندارد.