ظهر اوقات نماز — یئی, سودان جنوبی – 12:00
اوقات نماز اسلامی امروز در یئی، سودان جنوبی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:00
یئی, سودان جنوبی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در یئی
خورشید در ساعت 12:00 در یئی از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
از اتاق نماز استفاده کنید
اگر ساختمان شما در یئی اتاق نماز یا تندرستی دارد، آن را به 12:00 مرتبط کنید؛ استفاده مداوم باعث باز نگه داشتن چنین اتاقهایی میشود.
ظهر به سبک صحرا
ظهر به سبک صحرای یئی در ساعت 12:00 زمانی بود که کارها به طور سنتی متوقف میشدند؛ دفاتر مدرن آن الگو را فراموش کردهاند، اما بدن هنوز آن را به خاطر دارد.
رفت و آمد اطراف کلاس
اگر اتوبوس یا قطار شما در یئی نزدیک ظهر (12:00) میرسد، بلافاصله پس از رسیدن نماز بخوانید؛ به تأخیر انداختن آن بعد از نماز عصر (15:11) اشتباه رایج است.
اخلاص در ظهر
هیچ کس در 12:00 تماشا نمیکند، چنانکه در روز جمعه تماشا میکنند؛ این ویژگی پنهان درست همان چیزی است که به ظهر وزن میبخشد.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:00 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
قبل از ظهر آب بنوشید
در ساعت قبل از 12:00 در یئی آب بنوشید؛ کمآبی در ظهر دلیل خاموش بسیاری از سنگینی نمازهای بعد از ظهر است.
سبکتر غذا بخورید
یک ناهار سبکتر در حدود 12:00 بعد از ظهر را باز نگه میدارد؛ غذاهای سنگین در 12:00 عصر را دشوارتر میکنند.
بستن صندوق ورودی
پنجره ایمیل خود را قبل از ایستادن برای 12:00 ببندید؛ یک صندوق ورودی باز در تکبیر، وعده آرامی است که نماز عجله خواهد شد.