ظهر اوقات نماز — جوبا, سودان جنوبی – 11:57
اوقات نماز اسلامی امروز در جوبا، سودان جنوبی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:57
جوبا, سودان جنوبی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در جوبا
دو دقیقه از صفحه نمایش در 11:57 دور شوید؛ سکوت در جوبا دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
تنظیم مجدد مطالعه
یک جلسه مطالعه که در زمان 11:57 برای نماز متوقف میشود، بهتر از مطالعه مداوم است؛ حافظه در استراحتهای کوتاه تثبیت میشود.
نفس قبل از تکبیر
سه نفس آهسته قبل از تکبیر در 11:57 به طور قابل توجهی ضربان قلب را کاهش میدهد؛ بدن قبلاً نیمه آرام وارد نماز میشود.
نماز ظهر عادی امروز
امروز جمعه نیست؛ نماز ظهر در ساعت 11:57 در جوبا به طور معمول، چهار رکعت، به تنهایی یا جماعت خوانده میشود.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 11:57 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
مکث خالق
نویسندگان، طراحان و مهندسان در جوبا اغلب بهترین ایده بعدازظهر خود را در اولین ساعت بعد از ظهر در 11:57 دریافت میکنند — تفکر پراکنده، آرامش را دوست دارد.
ناهار در تقویم
ناهار را در جوبا از ساعت 11:57 در تقویم خود مسدود کنید – همکاران به بلوکها احترام میگذارند، نه به نیتها.
شهرهای آن سوی مرز
شهرهای شرق یا غرب جوبا میتوانند وقت ظهر را با اختلاف ۲۰ تا ۳۰ دقیقه حتی در یک ساعت واحد بخوانند؛ منطقه زمانی اداری است، اما خورشید نیست.
نقطه میانی روز
ظهر در ساعت 11:57 تقریباً در وسط روز در جوبا قرار دارد: صبح از طلوع آفتاب در 05:49، بعد از ظهر تا مغرب در 18:02.