ظهر اوقات نماز — دمام, عربستان سعودی – 11:46
اوقات نماز اسلامی امروز در دمام، عربستان سعودی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:46
دمام, عربستان سعودی · Umm Al-Qura University, Makkah
اوقات نماز امروز در دمام
قبل از اینکه صندوق ورودی، بعدازظهر شما را تعیین کند، نماز ظهر را در ساعت 11:46 بخوانید — تمرکزی که اکنون از آن محافظت میکنید، تمرکزی است که تا ساعت 15:15 حفظ خواهید کرد.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 11:46 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
آنالما
اگر خورشید را در ساعت 11:46 در دمام هر هفته به مدت یک سال عکاسی میکردید، نقاط شکلی شبیه هشت را تشکیل میدادند - این حلقه دقیقاً ریاضی پشت ظهر است.
ابتدا به سایه پناه ببرید
در دمام، پیادهروی ۵ دقیقهای به سمت سایه قبل از 11:46 بخشی از آمادگی نماز است، نه جدا از آن.
یاد خدا در میانه روز
بیشتر مردم در میانه روز خدا را فراموش میکنند؛ ظهر در 11:46 در روز گنجانده شده است تا مؤمن را از فراموشکاری باز دارد.
بین کلاسها
نماز ظهر در 11:46 در دمام معمولاً بین بلوکهای کلاسی قرار میگیرد — یک استراحت کوتاه اغلب تمام چیزی است که برای ادای به موقع نماز نیاز دارید.
فاصله ظهر تا عصر
شما حدود 3 ساعت و 29 دقیقه بین ظهر در ساعت 11:46 و عصر در دمام امروز فاصله دارید — این یک بلوک کاری است، نه یک بعد از ظهر باز.
قبل از ناهار نماز بخوانید
ناهار سنگین قبل از ظهر در دمام نماز را دشوارتر میکند؛ ابتدا ظهر در 11:46، سپس غذا، و بعد دوباره به کار.
نفس قبل از تکبیر
سه نفس آهسته قبل از تکبیر در 11:46 به طور قابل توجهی ضربان قلب را کاهش میدهد؛ بدن قبلاً نیمه آرام وارد نماز میشود.