ظهر اوقات نماز — نوس, سائوتومه و پرنسیپ – 11:36
اوقات نماز اسلامی امروز در نوس، سائوتومه و پرنسیپ شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:36
نوس, سائوتومه و پرنسیپ · Muslim World League
اوقات نماز امروز در نوس
قبل از اینکه صندوق ورودی، بعدازظهر شما را تعیین کند، نماز ظهر را در ساعت 11:36 بخوانید — تمرکزی که اکنون از آن محافظت میکنید، تمرکزی است که تا ساعت 14:51 حفظ خواهید کرد.
زمان خورشیدی در مقابل زمان ساعتی
وقت ظهر از خورشید پیروی میکند، نه ساعت؛ به همین دلیل است که در نوس نماز ظهر در 11:36 خوانده میشود و نه دقیقاً ساعت ۱۲:۰۰.
جلسه ناهار را جابجا کنید
جلسه ناهار دقیقاً در 11:36 در نوس معمولاً بدون اینکه کسی اهمیتی بدهد، ۱۵ دقیقه جابجا میشود – یک بار بپرسید.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 11:36 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
رکعات را آهسته بخوانید
در روزهای شلوغ، رکعات در 11:36 را آهسته بخوانید؛ روز به شما هجوم میآورد، پس تنها چیزی که برای آهسته کردن آن وجود دارد را نیز عجله نکنید.
یاد خدا در میانه روز
بیشتر مردم در میانه روز خدا را فراموش میکنند؛ ظهر در 11:36 در روز گنجانده شده است تا مؤمن را از فراموشکاری باز دارد.
بین دو کار
دقیقاً 11:36 را بین دو کار قرار دهید، نه در داخل یکی؛ نمازی که در وسط یک کار رها میشود به ندرت شایسته یکی از آنهاست.
تابش ظهر استوایی
منطقه استوایی نوس درست قبل از 11:36 به سختترین نور خود میرسد؛ یک خلوت کوتاه در داخل خانه برای نماز، همان خلوتی است که بدن به هر حال انجام میدهد.
جمعه آینده
جمعه در نوس نقطه بازنشانی بعدی هفته است — یادداشت کن که در کجا نماز جمعه را خواهی خواند و تقویم خود را اطراف ساعت 11:36 خالی کن، نه صبح جمعه.