ظهر اوقات نماز — روستوف آن دون, روسیه – 12:28
اوقات نماز اسلامی امروز در روستوف آن دون، روسیه شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:28
روستوف آن دون, روسیه · Spiritual Administration of Muslims of Russia
اوقات نماز امروز در روستوف آن دون
ظهر در 12:28 در روستوف آن دون توقف روز است — یک استراحت کوتاه بین تلاش صبحگاهی و کار بعد از ظهر.
بعدازظهر طولانی
امروز در روستوف آن دون 7 ساعت و 20 دقیقه بین ظهر در 12:28 و مغرب در 19:48 وجود دارد - یک نیمه دوم کامل از روز.
ابتدا به سایه پناه ببرید
در روستوف آن دون، پیادهروی ۵ دقیقهای به سمت سایه قبل از 12:28 بخشی از آمادگی نماز است، نه جدا از آن.
ظهر آب بنوشید
یک لیوان آب قبل از 12:28 در روستوف آن دون از کمآبی بعد از ظهر که تمرکز را تا نماز مغرب در 19:48 آرام آرام تخلیه میکند، جلوگیری میکند.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:28 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.
آرامش برای امتحانات
در روزهای امتحان در روستوف آن دون، خواندن نماز ظهر در 12:28 به اندازهای کورتیزول را کاهش میدهد که از چرخه اضطراب جلوگیری کند؛ دانشآموزان مضطرب این اثر را دست کم میگیرند.
ساحل در مقابل داخل خشکی
مناطق ساحلی و داخلی منطقه روستوف آن دون ظهر یکسانی دارند، اما ساحل پس از 12:28 سریعتر خنک میشود؛ وقت نماز مشترک است، گرما نه.
ظهر عرض جغرافیایی بالا
در عرض جغرافیایی روستوف آن دون خورشید هرگز خیلی بالا نمیرود؛ نماز ظهر (12:28) بیشتر با ساعت مشخص میشود تا ارتفاع.
یک ماه بعد
یک ماه دیگر، ظهر در روستوف آن دون حدود 7 دقیقه earlier نسبت به ظهر امروز 12:28 جابجا خواهد شد.