ظهر اوقات نماز — پرم, روسیه – 13:15
اوقات نماز اسلامی امروز در پرم، روسیه شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
13:15
پرم, روسیه · Spiritual Administration of Muslims of Russia
اوقات نماز امروز در پرم
خورشید در ساعت 13:15 در پرم از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
کار عمیق پس از ظهر
۹۰ دقیقه بعد از نماز ظهر در 13:15 یک پنجره کاری عمیق قوی در پرم است؛ بار کاری صبح برطرف شده و جلسات بعد از ظهر هنوز شروع نشدهاند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 13:15 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
سپاسگزاری در ظهر
یک جمله شکر در 13:15 — برای سلامتی، کار، آب — هیچ هزینهای ندارد و بافت بعد از ظهر را در پرم تغییر میدهد.
بهانه واقعی وجود ندارد
بیشتر نمازهای ظهر از دست رفته از ناتوانی نیست؛ بلکه از جلسه ای است که باید در ساعت 13:15 به پایان می رسید اما به وقت خود برگزار نشد.
رکعات را آهسته بخوانید
در روزهای شلوغ، رکعات در 13:15 را آهسته بخوانید؛ روز به شما هجوم میآورد، پس تنها چیزی که برای آهسته کردن آن وجود دارد را نیز عجله نکنید.
ناهار در تقویم
ناهار را در پرم از ساعت 13:15 در تقویم خود مسدود کنید – همکاران به بلوکها احترام میگذارند، نه به نیتها.
ظهر عرض جغرافیایی بالا
در عرض جغرافیایی پرم خورشید هرگز خیلی بالا نمیرود؛ نماز ظهر (13:15) بیشتر با ساعت مشخص میشود تا ارتفاع.
تفاوت شرق و غرب
درون کشور پرم، شهرهای شرقی وقت ظهر را زودتر و شهرهای غربی دیرتر میخوانند — نقشهای کوچک که هر روز توسط خورشید ترسیم میشود.