ظهر اوقات نماز — گوما, جمهوری دموکراتیک کنگو – 12:09
اوقات نماز اسلامی امروز در گوما، جمهوری دموکراتیک کنگو شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:09
گوما, جمهوری دموکراتیک کنگو · Muslim World League
اوقات نماز امروز در گوما
قبل از اینکه صندوق ورودی، بعدازظهر شما را تعیین کند، نماز ظهر را در ساعت 12:09 بخوانید — تمرکزی که اکنون از آن محافظت میکنید، تمرکزی است که تا ساعت 15:32 حفظ خواهید کرد.
کوتاهترین سایه امروز
در ظهر (12:09) در گوما، سایه شما امروز کوتاهتر از هر ساعت دیگری خواهد بود — حدود 0.46 برابر ارتفاع جسم.
زمان خورشیدی در مقابل زمان ساعتی
وقت ظهر از خورشید پیروی میکند، نه ساعت؛ به همین دلیل است که در گوما نماز ظهر در 12:09 خوانده میشود و نه دقیقاً ساعت ۱۲:۰۰.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:09 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.
دو قبل، چهار بعد
چهار رکعت سنت قبل، چهار رکعت فرض، سپس دو رکعت سنت بعد - یک ساختار ساده در حدود ظهر 12:09 که حدود 12 دقیقه با احتساب وضو طول می کشد.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:09 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
ابتدا به سایه پناه ببرید
در گوما، پیادهروی ۵ دقیقهای به سمت سایه قبل از 12:09 بخشی از آمادگی نماز است، نه جدا از آن.
ساعت پرنور
ساعت حوالی ظهر 12:09 روشنترین ساعت در گوما امروز است - نشانه ای که الله در خلقت برای این نماز قرار داده است.
پنج دقیقه آرامش
شما فقط به پنج دقیقه آرامش در حدود ظهر 12:09 نیاز دارید - بقیه هزینه یافتن آن در میان سر و صدای روز است.