ظهر اوقات نماز — بیدگوشچ, لهستان – 12:36
اوقات نماز اسلامی امروز در بیدگوشچ، لهستان شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:36
بیدگوشچ, لهستان · Muslim World League
اوقات نماز امروز در بیدگوشچ
دو دقیقه از صفحه نمایش در 12:36 دور شوید؛ سکوت در بیدگوشچ دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
قبل از جلسه نماز بخوانید
یک جلسه کاری ساعت ۱ بعد از ظهر در بیدگوشچ که قبل از ظهر در 12:36 آغاز می‌شود، معمولاً نماز را به بعد از عصر موکول می‌کند؛ اول نماز بخوانید، بعد در جلسه شرکت کنید.
۱۵ دقیقه مسدود کنید
ساعت 12:36 تا 12:36+15m را در تقویم کاری خود در بیدگوشچ مسدود کنید؛ یک بلوک نام‌گذاری شده به ندرت بازنویسی می‌شود، اما یک بلوک خالی همیشه اینطور است.
ناهار در تقویم
ناهار را در بیدگوشچ از ساعت 12:36 در تقویم خود مسدود کنید – همکاران به بلوک‌ها احترام می‌گذارند، نه به نیت‌ها.
نمازهای ظهر یک سال
در طول سال در بیدگوشچ، نماز ظهر فقط حدود 64 دقیقه بین 11:47 و 12:51 حرکت می‌کند - بسیار پایدارتر از فجر یا مغرب.
یک هفته دیگر
یک هفته دیگر از امروز در بیدگوشچ، وقت ظهر حدود 2 دقیقه earlier نسبت به 12:36 جابجا خواهد شد؛ این مقدار در طول یک ماه به یک تغییر واقعی تبدیل می‌شود.
بازیابی توجه
مطالعات بازیابی توجه روی یک یافته همگرا می‌شوند: وقفه‌های کوتاه و عمدی بهتر از وقفه‌های طولانی عمل می‌کنند — نماز ظهر در 12:36 دقیقاً همان وقفه است.
زنجیره را حفظ کنید
چهل روز خواندن پیوسته ظهر در ساعت 12:36 روز را به جای ناهار، حول محور نماز شکل می دهد؛ زنجیره مهمتر از مدت زمان آن است.
برحذر از عجله
ظهر عجولانه در 12:36 همچنان ظهر است، اما نیمه کوچکتر نماز است؛ آن را ده درصد کند کن و روز با آن کند می‌شود.