ظهر اوقات نماز — مانیل, فیلیپین – 11:45
اوقات نماز اسلامی امروز در مانیل، فیلیپین شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:45
مانیل, فیلیپین · Muslim World League
اوقات نماز امروز در مانیل
قبل از اینکه صندوق ورودی، بعدازظهر شما را تعیین کند، نماز ظهر را در ساعت 11:45 بخوانید — تمرکزی که اکنون از آن محافظت می‌کنید، تمرکزی است که تا ساعت 15:05 حفظ خواهید کرد.
قبل از ظهر آب بنوشید
در ساعت قبل از 11:45 در مانیل آب بنوشید؛ کم‌آبی در ظهر دلیل خاموش بسیاری از سنگینی نمازهای بعد از ظهر است.
ظهر پنجشنبه
ظهر پنجشنبه در مانیل یک روز قبل از جمعه است؛ بسیاری از آن به عنوان یادآوری ملایم برای آماده کردن غسل، لباس و مسیر فردا در ساعت 11:45 استفاده می‌کنند.
تابش ظهر استوایی
منطقه استوایی مانیل درست قبل از 11:45 به سخت‌ترین نور خود می‌رسد؛ یک خلوت کوتاه در داخل خانه برای نماز، همان خلوتی است که بدن به هر حال انجام می‌دهد.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود می‌رسد و نزدیک به 11:45 شروع به کاهش می‌کند؛ نماز این کاهش را سریع‌تر از اکثر تکنیک‌های «ذهن‌آگاهی» تسریع می‌بخشد زیرا سکوت اجباری است.
ظهر قبل از ساعت
ظهر در 11:45 در مانیل، 15 دقیقه قبل از ظهر ساعت رسمی فرا می‌رسد؛ این شهر در شرق میانه خورشیدی منطقه زمانی خود قرار دارد.
افت انرژی را دریافت کنید
بیشتر کارگران در مانیل در ساعت اطراف 11:45 با افت قابل توجه انرژی روبرو می‌شوند؛ نماز به روشی که قهوه نمی‌تواند، آن افت را بالا می‌برد.
چشم‌ها در سجده استراحت می‌کنند
در سجده در 11:45، چشمان شما به زمین می‌نگرد و فشار ساعت‌ها نور صفحه نمایش به طور موقت برطرف می‌شود؛ حتی فیزیولوژیکی، نماز یک استراحت است.
یک هفته دیگر
یک هفته دیگر از امروز در مانیل، وقت ظهر حدود 2 دقیقه earlier نسبت به 11:45 جابجا خواهد شد؛ این مقدار در طول یک ماه به یک تغییر واقعی تبدیل می‌شود.