ظهر اوقات نماز — دهاران, نپال – 11:59
اوقات نماز اسلامی امروز در دهاران، نپال شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:59
دهاران, نپال · Muslim World League
اوقات نماز امروز در دهاران
دو دقیقه از صفحه نمایش در 11:59 دور شوید؛ سکوت در دهاران دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
روز را دوباره تنظیم کنید
ظهر در ساعت 11:59 یک نقطه تنظیم روزانه در دهاران است؛ بدون آن، بعد از ظهر هر طور که تقویم آن را پیش ببرد، سپری می شود.
واقعیت محیط کار باز
محیطهای کاری باز نزدیک به 11:59 پر سر و صداترین هستند؛ یک گوشه آرام، یک سجاده کوچک و چهار رکعت، اتاق را بدون اینکه کسی در دهاران متوجه شود، تغییر میدهد.
روزهای کاری متفاوت
در برخی مناطق نزدیک دهاران، روز کاری حول محور 11:59 ساخته شده است؛ در برخی دیگر، حول ساعت ناهار ساخته شده و ظهر به عنوان یک مزاحمت تلقی میشود.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 11:59 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
جلسه ناهار را جابجا کنید
جلسه ناهار دقیقاً در 11:59 در دهاران معمولاً بدون اینکه کسی اهمیتی بدهد، ۱۵ دقیقه جابجا میشود – یک بار بپرسید.
بین دو کار
دقیقاً 11:59 را بین دو کار قرار دهید، نه در داخل یکی؛ نمازی که در وسط یک کار رها میشود به ندرت شایسته یکی از آنهاست.
ناهار در تقویم
ناهار را در دهاران از ساعت 11:59 در تقویم خود مسدود کنید – همکاران به بلوکها احترام میگذارند، نه به نیتها.
تفاوت شرق و غرب
درون کشور دهاران، شهرهای شرقی وقت ظهر را زودتر و شهرهای غربی دیرتر میخوانند — نقشهای کوچک که هر روز توسط خورشید ترسیم میشود.