ظهر اوقات نماز — آنتان, نائورو – 12:50
اوقات نماز اسلامی امروز در آنتان، نائورو شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:50
آنتان, نائورو · Muslim World League
اوقات نماز امروز در آنتان
خورشید در ساعت 12:50 در آنتان از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
اول نماز بخوانید، بعد غذا بخورید
اول ظهر در 12:50، دوم ناهار – سفارشی کوچک که هم رکوعها و هم هضم غذا را حفظ میکند.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:50 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.
بهانه واقعی وجود ندارد
بیشتر نمازهای ظهر از دست رفته از ناتوانی نیست؛ بلکه از جلسه ای است که باید در ساعت 12:50 به پایان می رسید اما به وقت خود برگزار نشد.
برنامهریزی مسیر
هفتهای یک بار، مسیر خود را در آنتان برای نماز ظهر در وقت 12:50 بررسی کنید - دانستن یک مکان خلوت از قبل، مشکل را برای ماهها حل میکند.
کار عمیق پس از ظهر
۹۰ دقیقه بعد از نماز ظهر در 12:50 یک پنجره کاری عمیق قوی در آنتان است؛ بار کاری صبح برطرف شده و جلسات بعد از ظهر هنوز شروع نشدهاند.
افت انرژی را دریافت کنید
بیشتر کارگران در آنتان در ساعت اطراف 12:50 با افت قابل توجه انرژی روبرو میشوند؛ نماز به روشی که قهوه نمیتواند، آن افت را بالا میبرد.
ساعت را تقسیم کنید
۱۰ دقیقه اول بعد از 12:50 را برای نماز و بقیه ساعت را برای ناهار استفاده کنید – ساختاری که در هر محیط کاری باقی میماند.
ظهر به سبک صحرا
ظهر به سبک صحرای آنتان در ساعت 12:50 زمانی بود که کارها به طور سنتی متوقف میشدند؛ دفاتر مدرن آن الگو را فراموش کردهاند، اما بدن هنوز آن را به خاطر دارد.