ظهر اوقات نماز — کوالالامپور, مالزی – 13:13
اوقات نماز اسلامی امروز در کوالالامپور، مالزی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
13:13
کوالالامپور, مالزی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در کوالالامپور
دو دقیقه از صفحه نمایش در 13:13 دور شوید؛ سکوت در کوالالامپور دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
برگرد، عجله نکن
بازگشت آرام به میز کار بعد از نماز ظهر در ساعت 13:13 بخشی از منفعت نماز است؛ عجله برای بازگشت، باعث از بین رفتن این آرامش میشود.
مکث تلفن
تلفن را رو به پایین در 13:13 قرار دهید؛ اعلانی که به آن پاسخ میدادید هنوز ۱۰ دقیقه دیگر آنجا خواهد بود – اما نماز نه.
شهر در مقابل روستا
در اطراف کوالالامپور، شهرهای کوچکتر ظهر را در عرض چند دقیقه از 13:13 میخوانند — آنقدر نزدیک که یک برنامه مسجد واحد اغلب برای کل منطقه کار میکند.
آرامش برای امتحانات
در روزهای امتحان در کوالالامپور، خواندن نماز ظهر در 13:13 به اندازهای کورتیزول را کاهش میدهد که از چرخه اضطراب جلوگیری کند؛ دانشآموزان مضطرب این اثر را دست کم میگیرند.
از صندلی برخیزید
ساعتها نشستن قبل از 13:13 بدن را سفت میکند؛ نماز تنها حرکتی در محل کار است که هیچکس آن را زیر سوال نمیبرد و تنها حرکتی است که پاداش به همراه دارد.
ظهر امروز
امروز، Tuesday، وقت ظهر در کوالالامپور ساعت 13:13 است — طلوع آفتاب 07:03 و مغرب ساعت 19:21 خواهد بود.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 13:13 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
فاصله ظهر تا عصر
شما حدود 3 ساعت و 26 دقیقه بین ظهر در ساعت 13:13 و عصر در کوالالامپور امروز فاصله دارید — این یک بلوک کاری است، نه یک بعد از ظهر باز.