ظهر اوقات نماز — روما, لسوتو – 12:15
اوقات نماز اسلامی امروز در روما، لسوتو شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:15
روما, لسوتو · Muslim World League
اوقات نماز امروز در روما
ظهر در 12:15 در روما توقف روز است — یک استراحت کوتاه بین تلاش صبحگاهی و کار بعد از ظهر.
زنجیره را حفظ کنید
چهل روز خواندن پیوسته ظهر در ساعت 12:15 روز را به جای ناهار، حول محور نماز شکل می دهد؛ زنجیره مهمتر از مدت زمان آن است.
سایهای که دوباره تنظیم میشود
سایه یک جسم عمودی را قبل و بعد از ظهر (12:15) تماشا کنید — بعد از آن بلند میشود، قبل از آن کوتاه میشود؛ ظهر نقطه عطف است.
بدون تاخیر بخوانید
ظهر در ساعت 12:15 آغاز می شود؛ در روما بهترین عادت این است که در 15 دقیقه اول خوانده شود - هر تاخیری موانع جدیدی ایجاد می کند.
روزهای کاری متفاوت
در برخی مناطق نزدیک روما، روز کاری حول محور 12:15 ساخته شده است؛ در برخی دیگر، حول ساعت ناهار ساخته شده و ظهر به عنوان یک مزاحمت تلقی میشود.
یک هفته دیگر
یک هفته دیگر از امروز در روما، وقت ظهر حدود 1 دقیقه later نسبت به 12:15 جابجا خواهد شد؛ این مقدار در طول یک ماه به یک تغییر واقعی تبدیل میشود.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:15 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
ابتدا به سایه پناه ببرید
در روما، پیادهروی ۵ دقیقهای به سمت سایه قبل از 12:15 بخشی از آمادگی نماز است، نه جدا از آن.
جهت قبله
از روما، قبله تقریباً 14° درجه است — تقریباً شمال؛ در ظهر شما همان جهتی را رو به رو میشوید که مسلمانان در شرق و غرب شما همگی به سوی آن رو میکنند.