ظهر اوقات نماز — پورتمور, جامائیکا – 12:05
اوقات نماز اسلامی امروز در پورتمور، جامائیکا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:05
پورتمور, جامائیکا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در پورتمور
خورشید در ساعت 12:05 در پورتمور از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
آرامش حومه شهر
در بخشهای آرامتر پورتمور، نماز ظهر 12:05 آسانترین نماز روز است - خیابانهای خلوت، خانههای خالی، بدون عجله.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:05 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:05 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
بدون تاخیر بخوانید
ظهر در ساعت 12:05 آغاز می شود؛ در پورتمور بهترین عادت این است که در 15 دقیقه اول خوانده شود - هر تاخیری موانع جدیدی ایجاد می کند.
افت انرژی را دریافت کنید
بیشتر کارگران در پورتمور در ساعت اطراف 12:05 با افت قابل توجه انرژی روبرو میشوند؛ نماز به روشی که قهوه نمیتواند، آن افت را بالا میبرد.
ظهر استوایی
در مناطق استوایی پورتمور، ظهر خورشیدی در ساعت 12:05 باعث میشود خورشید در بیشتر سال در چند درجهای بالای سر قرار گیرد.
یک هفته دیگر
یک هفته دیگر از امروز در پورتمور، وقت ظهر حدود 1 دقیقه later نسبت به 12:05 جابجا خواهد شد؛ این مقدار در طول یک ماه به یک تغییر واقعی تبدیل میشود.
توقف پروژه گروهی
به طور مؤدبانه به گروه خود بگویید که ۱۰ دقیقه پس از 12:05 دوباره ملحق خواهید شد؛ پروژه فرو نخواهد پاشید، و وقتی برگشتید واضحتر فکر خواهید کرد.