ظهر اوقات نماز — جیگجیگا, اتیوپی – 12:14
اوقات نماز اسلامی امروز در جیگجیگا، اتیوپی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:14
جیگجیگا, اتیوپی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در جیگجیگا
دو دقیقه از صفحه نمایش در 12:14 دور شوید؛ سکوت در جیگجیگا دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:14 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.
جهت قبله
از جیگجیگا، قبله تقریباً 347° درجه است — تقریباً شمال؛ در ظهر شما همان جهتی را رو به رو میشوید که مسلمانان در شرق و غرب شما همگی به سوی آن رو میکنند.
در قطار
سفر طولانی قطار که با نماز ظهر در جیگجیگا همراه است، بهتر است در ایستگاه اصلی بعدی اقامه شود - نماز نشسته آخرین راه حل است، نه اولین راه.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:14 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
برگرد، عجله نکن
بازگشت آرام به میز کار بعد از نماز ظهر در ساعت 12:14 بخشی از منفعت نماز است؛ عجله برای بازگشت، باعث از بین رفتن این آرامش میشود.
زمان خورشیدی در مقابل زمان ساعتی
وقت ظهر از خورشید پیروی میکند، نه ساعت؛ به همین دلیل است که در جیگجیگا نماز ظهر در 12:14 خوانده میشود و نه دقیقاً ساعت ۱۲:۰۰.
لحظه حال
ظهر در 12:14 شما را از صبح سپری شده و بعدازظهر نیامده بیرون میکشد — تنها رکعتها باقی ماندهاند.
نماز ظهر قضا شده را جبران کنید
اگر امروز نماز ظهر را از دست دادید، قبل از عصر در جیگجیگا آن را بخوانید؛ یک نماز از دست رفته تنها زمانی به عادت تبدیل می شود که بدون جبران رها شود.