ظهر اوقات نماز — باتا, گینه استوایی – 12:09
اوقات نماز اسلامی امروز در باتا، گینه استوایی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:09
باتا, گینه استوایی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در باتا
خورشید در ساعت 12:09 در باتا از بالاترین نقطه خود عبور می‌کند؛ روز به آرامی تغییر جهت می‌دهد و مؤمن با سجده‌ای این چرخش را نشان می‌دهد.
ظهر در بیرون
پیاده‌روی در فضای باز نزدیک ظهر در باتا بدن را با اوج خورشید همسو می‌کند؛ نماز بخوان، غذا بخور، سپس ده دقیقه استراحت کوتاه.
پنج دقیقه آرامش
شما فقط به پنج دقیقه آرامش در حدود ظهر 12:09 نیاز دارید - بقیه هزینه یافتن آن در میان سر و صدای روز است.
در آن سوی مرز
درست در آن سوی نزدیکترین مرز باتا، منطقه زمانی ممکن است یک ساعت تغییر کند، اما ظهر فقط چند دقیقه با خورشید جابجا می‌شود — ساعت بلندتر از حقیقت است.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود می‌رسد و نزدیک به 12:09 شروع به کاهش می‌کند؛ نماز این کاهش را سریع‌تر از اکثر تکنیک‌های «ذهن‌آگاهی» تسریع می‌بخشد زیرا سکوت اجباری است.
مکث تلفن
تلفن را رو به پایین در 12:09 قرار دهید؛ اعلانی که به آن پاسخ می‌دادید هنوز ۱۰ دقیقه دیگر آنجا خواهد بود – اما نماز نه.
یاد خدا در میانه روز
بیشتر مردم در میانه روز خدا را فراموش می‌کنند؛ ظهر در 12:09 در روز گنجانده شده است تا مؤمن را از فراموش‌کاری باز دارد.
آرامش برای امتحانات
در روزهای امتحان در باتا، خواندن نماز ظهر در 12:09 به اندازه‌ای کورتیزول را کاهش می‌دهد که از چرخه اضطراب جلوگیری کند؛ دانش‌آموزان مضطرب این اثر را دست کم می‌گیرند.
زمان خورشیدی در مقابل زمان ساعتی
وقت ظهر از خورشید پیروی می‌کند، نه ساعت؛ به همین دلیل است که در باتا نماز ظهر در 12:09 خوانده می‌شود و نه دقیقاً ساعت ۱۲:۰۰.