ظهر اوقات نماز — پورتسموث, دومینیکا – 11:54
اوقات نماز اسلامی امروز در پورتسموث، دومینیکا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
11:54
پورتسموث, دومینیکا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در پورتسموث
خورشید در ساعت 11:54 در پورتسموث از بالاترین نقطه خود عبور می‌کند؛ روز به آرامی تغییر جهت می‌دهد و مؤمن با سجده‌ای این چرخش را نشان می‌دهد.
ارتفاع خورشید در ظهر
خورشید در ظهر (11:54) در پورتسموث حدود 66.7° بالای افق قرار دارد؛ این عدد به تنهایی بخش زیادی از گرمای روز و سایه را توضیح می‌دهد.
ابتدا به سایه پناه ببرید
در پورتسموث، پیاده‌روی ۵ دقیقه‌ای به سمت سایه قبل از 11:54 بخشی از آمادگی نماز است، نه جدا از آن.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود می‌رسد و نزدیک به 11:54 شروع به کاهش می‌کند؛ نماز این کاهش را سریع‌تر از اکثر تکنیک‌های «ذهن‌آگاهی» تسریع می‌بخشد زیرا سکوت اجباری است.
برنامه جیبی
هر روز صبح تصمیم بگیرید که ظهر امروز را در پورتسموث کجا خواهید خواند: یک اتاق، یک گوشه، یک سجاده در ماشین. عدم قاطعیت عامل گم شدن نمازهاست.
یاد خدا در میانه روز
بیشتر مردم در میانه روز خدا را فراموش می‌کنند؛ ظهر در 11:54 در روز گنجانده شده است تا مؤمن را از فراموش‌کاری باز دارد.
پنج دقیقه آرامش
شما فقط به پنج دقیقه آرامش در حدود ظهر 11:54 نیاز دارید - بقیه هزینه یافتن آن در میان سر و صدای روز است.
نماز از میان سر و صدا
اداره پر سر و صدا در زمان 11:54 بهانه‌ای نیست؛ نیت آرام درون هیاهو بخشی از چیزی است که نماز را قابل قبول می‌کند.
قبل از جلسه نماز بخوانید
یک جلسه کاری ساعت ۱ بعد از ظهر در پورتسموث که قبل از ظهر در 11:54 آغاز می‌شود، معمولاً نماز را به بعد از عصر موکول می‌کند؛ اول نماز بخوانید، بعد در جلسه شرکت کنید.