ظهر اوقات نماز — نانینگ, چین – 12:35
اوقات نماز اسلامی امروز در نانینگ، چین شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:35
نانینگ, چین · Muslim World League
اوقات نماز امروز در نانینگ
دو دقیقه از صفحه نمایش در 12:35 دور شوید؛ سکوت در نانینگ دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
شهر در مقابل روستا
در اطراف نانینگ، شهرهای کوچکتر ظهر را در عرض چند دقیقه از 12:35 می‌خوانند — آنقدر نزدیک که یک برنامه مسجد واحد اغلب برای کل منطقه کار می‌کند.
نماز از میان سر و صدا
اداره پر سر و صدا در زمان 12:35 بهانه‌ای نیست؛ نیت آرام درون هیاهو بخشی از چیزی است که نماز را قابل قبول می‌کند.
بازیابی توجه
مطالعات بازیابی توجه روی یک یافته همگرا می‌شوند: وقفه‌های کوتاه و عمدی بهتر از وقفه‌های طولانی عمل می‌کنند — نماز ظهر در 12:35 دقیقاً همان وقفه است.
دو قبل، چهار بعد
چهار رکعت سنت قبل، چهار رکعت فرض، سپس دو رکعت سنت بعد - یک ساختار ساده در حدود ظهر 12:35 که حدود 12 دقیقه با احتساب وضو طول می کشد.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود می‌رسد و نزدیک به 12:35 شروع به کاهش می‌کند؛ نماز این کاهش را سریع‌تر از اکثر تکنیک‌های «ذهن‌آگاهی» تسریع می‌بخشد زیرا سکوت اجباری است.
واقعیت محیط کار باز
محیط‌های کاری باز نزدیک به 12:35 پر سر و صداترین هستند؛ یک گوشه آرام، یک سجاده کوچک و چهار رکعت، اتاق را بدون اینکه کسی در نانینگ متوجه شود، تغییر می‌دهد.
نقطه میانی روز
ظهر در ساعت 12:35 تقریباً در وسط روز در نانینگ قرار دارد: صبح از طلوع آفتاب در 06:40، بعد از ظهر تا مغرب در 18:28.
ظهر استوایی
در مناطق استوایی نانینگ، ظهر خورشیدی در ساعت 12:35 باعث می‌شود خورشید در بیشتر سال در چند درجه‌ای بالای سر قرار گیرد.