ظهر اوقات نماز — پوئنته آلتو, شیلی – 12:40
اوقات نماز اسلامی امروز در پوئنته آلتو، شیلی شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:40
پوئنته آلتو, شیلی · Muslim World League
اوقات نماز امروز در پوئنته آلتو
نماز ظهر در ساعت 12:40 تعادل را حفظ میکند — کار ادامه مییابد، اما برنامه پوئنته آلتو به دور الله میچرخد، نه برعکس.
بستن صندوق ورودی
پنجره ایمیل خود را قبل از ایستادن برای 12:40 ببندید؛ یک صندوق ورودی باز در تکبیر، وعده آرامی است که نماز عجله خواهد شد.
رکعات را آهسته بخوانید
در روزهای شلوغ، رکعات در 12:40 را آهسته بخوانید؛ روز به شما هجوم میآورد، پس تنها چیزی که برای آهسته کردن آن وجود دارد را نیز عجله نکنید.
ظهر امروز
امروز، Wednesday، وقت ظهر در پوئنته آلتو ساعت 12:40 است — طلوع آفتاب 07:31 و مغرب ساعت 17:47 خواهد بود.
جلسه ناهار را جابجا کنید
جلسه ناهار دقیقاً در 12:40 در پوئنته آلتو معمولاً بدون اینکه کسی اهمیتی بدهد، ۱۵ دقیقه جابجا میشود – یک بار بپرسید.
سبکتر غذا بخورید
یک ناهار سبکتر در حدود 12:40 بعد از ظهر را باز نگه میدارد؛ غذاهای سنگین در 12:40 عصر را دشوارتر میکنند.
رفت و آمد به محل کار
اگر رفت و آمد شما در پوئنته آلتو نزدیک ساعت 12:40 تمام میشود، به محض ورود نماز بخوان؛ هرچه بیشتر بعد از ورود به محل کار، نماز را به تأخیر بیندازی، صدای دفتر بلندتر میشود.
ساعت را تقسیم کنید
۱۰ دقیقه اول بعد از 12:40 را برای نماز و بقیه ساعت را برای ناهار استفاده کنید – ساختاری که در هر محیط کاری باقی میماند.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:40 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شدهاند، کشش میدهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلیهای اداری به آرامی از بین میبرند، اصلاح میکند.