ظهر اوقات نماز — شومن, بلغارستان – 13:00
اوقات نماز اسلامی امروز در شومن، بلغارستان شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
13:00
شومن, بلغارستان · Muslim World League
اوقات نماز امروز در شومن
نماز ظهر در ساعت 13:00 تعادل را حفظ می‌کند — کار ادامه می‌یابد، اما برنامه شومن به دور الله می‌چرخد، نه برعکس.
در ماشین
رانندگی هنگام نماز ظهر در شومن رایج است؛ توقف ۱۰ دقیقه‌ای در یک پارکینگ خلوت، زمان زیادی را تلف نمی‌کند و باعث می‌شود نماز به موقع خوانده شود.
در آن سوی مرز
درست در آن سوی نزدیکترین مرز شومن، منطقه زمانی ممکن است یک ساعت تغییر کند، اما ظهر فقط چند دقیقه با خورشید جابجا می‌شود — ساعت بلندتر از حقیقت است.
مکث میانه روز در محل کار
نماز ظهر در ساعت 13:00 در طول روز کاری در شومن قرار دارد؛ یک مکث پنج دقیقه‌ای اکنون بقیه بعدازظهر را با ذهنی شفاف‌تر به شما بازمی‌گرداند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود می‌رسد و نزدیک به 13:00 شروع به کاهش می‌کند؛ نماز این کاهش را سریع‌تر از اکثر تکنیک‌های «ذهن‌آگاهی» تسریع می‌بخشد زیرا سکوت اجباری است.
اثر طول جغرافیایی
شومن در حدود 26.9° شرق قرار دارد؛ برای هر ۱۵ درجه طول جغرافیایی، ظهر خورشیدی یک ساعت جابجا می‌شود، که دقیقاً نحوه رسیدن ظهر به 13:00 در امروز است.
مکث تلفن
تلفن را رو به پایین در 13:00 قرار دهید؛ اعلانی که به آن پاسخ می‌دادید هنوز ۱۰ دقیقه دیگر آنجا خواهد بود – اما نماز نه.
چشم‌ها در سجده استراحت می‌کنند
در سجده در 13:00، چشمان شما به زمین می‌نگرد و فشار ساعت‌ها نور صفحه نمایش به طور موقت برطرف می‌شود؛ حتی فیزیولوژیکی، نماز یک استراحت است.
یک بار به مدیرتان بگویید
یک گفتگوی کوتاه و آرام درباره استراحت ۱۰ دقیقه‌ای نماز ظهر around 13:00 معمولاً به این موضوع برای همیشه پایان می‌دهد؛ ابهام مانع واقعی است.