ظهر اوقات نماز — د باتم, بونایر – 12:01
اوقات نماز اسلامی امروز در د باتم، بونایر شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:01
د باتم, بونایر · Muslim World League
اوقات نماز امروز در د باتم
دو دقیقه از صفحه نمایش در 12:01 دور شوید؛ سکوت در د باتم دو ساعت تمرکز بعدی را جبران می کند.
از صندلی برخیزید
ساعت‌ها نشستن قبل از 12:01 بدن را سفت می‌کند؛ نماز تنها حرکتی در محل کار است که هیچ‌کس آن را زیر سوال نمی‌برد و تنها حرکتی است که پاداش به همراه دارد.
ظهر استوایی
در مناطق استوایی د باتم، ظهر خورشیدی در ساعت 12:01 باعث می‌شود خورشید در بیشتر سال در چند درجه‌ای بالای سر قرار گیرد.
صفر اعلان
اعلان‌ها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 12:01 روی بی‌صدا تنظیم کنید؛ نمازی بی‌وقفه در طول هفته‌ها به ذهنی آرام‌تر تبدیل می‌شود، نه فقط ده دقیقه‌ای آرام‌تر.
تنظیم مجدد مطالعه
یک جلسه مطالعه که در زمان 12:01 برای نماز متوقف می‌شود، بهتر از مطالعه مداوم است؛ حافظه در استراحت‌های کوتاه تثبیت می‌شود.
کار عمیق پس از ظهر
۹۰ دقیقه بعد از نماز ظهر در 12:01 یک پنجره کاری عمیق قوی در د باتم است؛ بار کاری صبح برطرف شده و جلسات بعد از ظهر هنوز شروع نشده‌اند.
افت انرژی را دریافت کنید
بیشتر کارگران در د باتم در ساعت اطراف 12:01 با افت قابل توجه انرژی روبرو می‌شوند؛ نماز به روشی که قهوه نمی‌تواند، آن افت را بالا می‌برد.
قبل از جلسه نماز بخوانید
یک جلسه کاری ساعت ۱ بعد از ظهر در د باتم که قبل از ظهر در 12:01 آغاز می‌شود، معمولاً نماز را به بعد از عصر موکول می‌کند؛ اول نماز بخوانید، بعد در جلسه شرکت کنید.
وضعیت بدنی بهتر
نشستن بین دو سجده در 12:01 عضلات خم کننده لگن را که از صبح فشرده شده‌اند، کشش می‌دهد؛ نماز به آرامی وضعیتی را که صندلی‌های اداری به آرامی از بین می‌برند، اصلاح می‌کند.