ظهر اوقات نماز — آبومی, بنین – 12:57
اوقات نماز اسلامی امروز در آبومی، بنین شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:57
آبومی, بنین · Muslim World League
اوقات نماز امروز در آبومی
خورشید در ساعت 12:57 در آبومی از بالاترین نقطه خود عبور میکند؛ روز به آرامی تغییر جهت میدهد و مؤمن با سجدهای این چرخش را نشان میدهد.
نیت پنهان
نیت پنهان برای ظهر که در ابتدای صبح کاری شکل می گیرد، شما را از میان هیاهوی آبومی تا ظهر 12:57 بدون چانه زنی عبور می دهد.
واقعیت محیط کار باز
محیطهای کاری باز نزدیک به 12:57 پر سر و صداترین هستند؛ یک گوشه آرام، یک سجاده کوچک و چهار رکعت، اتاق را بدون اینکه کسی در آبومی متوجه شود، تغییر میدهد.
افت انرژی را دریافت کنید
بیشتر کارگران در آبومی در ساعت اطراف 12:57 با افت قابل توجه انرژی روبرو میشوند؛ نماز به روشی که قهوه نمیتواند، آن افت را بالا میبرد.
مکث خالق
نویسندگان، طراحان و مهندسان در آبومی اغلب بهترین ایده بعدازظهر خود را در اولین ساعت بعد از ظهر در 12:57 دریافت میکنند — تفکر پراکنده، آرامش را دوست دارد.
در آن سوی مرز
درست در آن سوی نزدیکترین مرز آبومی، منطقه زمانی ممکن است یک ساعت تغییر کند، اما ظهر فقط چند دقیقه با خورشید جابجا میشود — ساعت بلندتر از حقیقت است.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:57 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
اول نماز بخوانید، بعد غذا بخورید
اول ظهر در 12:57، دوم ناهار – سفارشی کوچک که هم رکوعها و هم هضم غذا را حفظ میکند.
کار عمیق پس از ظهر
۹۰ دقیقه بعد از نماز ظهر در 12:57 یک پنجره کاری عمیق قوی در آبومی است؛ بار کاری صبح برطرف شده و جلسات بعد از ظهر هنوز شروع نشدهاند.