ظهر اوقات نماز — لیبرتا, آنتیگوا و باربودا – 12:10
اوقات نماز اسلامی امروز در لیبرتا، آنتیگوا و باربودا شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:10
لیبرتا, آنتیگوا و باربودا · Muslim World League
اوقات نماز امروز در لیبرتا
ظهر در 12:10 در لیبرتا توقف روز است — یک استراحت کوتاه بین تلاش صبحگاهی و کار بعد از ظهر.
سبکتر غذا بخورید
یک ناهار سبکتر در حدود 12:10 بعد از ظهر را باز نگه میدارد؛ غذاهای سنگین در 12:10 عصر را دشوارتر میکنند.
سخنرانیهای طولانی
یک بلوک ۳ ساعته که از زمان 12:10 عبور میکند، برای دانشجویان مسلمان سختترین است؛ یک بار درخواست استراحت ۵ دقیقهای در اواسط سخنرانی را بدهید — بسیاری از مدرسان پاسخ مثبت میدهند.
صفر اعلان
اعلانها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 12:10 روی بیصدا تنظیم کنید؛ نمازی بیوقفه در طول هفتهها به ذهنی آرامتر تبدیل میشود، نه فقط ده دقیقهای آرامتر.
ناهار و ظهر را هماهنگ کنید
در لیبرتا، ناهار و ظهر در 12:10 در فاصله یک ساعت از یکدیگر قرار میگیرند؛ هماهنگ کردن آنها انتخابی را که معمولاً باعث از دست دادن نماز میشود، از بین میبرد.
تفاوت شرق و غرب
درون کشور لیبرتا، شهرهای شرقی وقت ظهر را زودتر و شهرهای غربی دیرتر میخوانند — نقشهای کوچک که هر روز توسط خورشید ترسیم میشود.
پیاده
پیادهروی در لیبرتا نزدیک به وقت نماز ظهر، معمولاً از کنار مسجد، نیمکت پارک یا گوشهای خالی میگذرد - نماز ظهر نیاز به ساختمان ندارد.
برنامهریزی مسیر
هفتهای یک بار، مسیر خود را در لیبرتا برای نماز ظهر در وقت 12:10 بررسی کنید - دانستن یک مکان خلوت از قبل، مشکل را برای ماهها حل میکند.
نفس قبل از تکبیر
سه نفس آهسته قبل از تکبیر در 12:10 به طور قابل توجهی ضربان قلب را کاهش میدهد؛ بدن قبلاً نیمه آرام وارد نماز میشود.