ظهر اوقات نماز — قندهار, افغانستان – 12:14
اوقات نماز اسلامی امروز در قندهار، افغانستان شامل فجر، ظهر، عصر، مغرب و عشا. جدول کامل نماز مسلمانان را برای امروز و روزهای آینده مشاهده کنید.
ظهر اوقات نماز
12:14
قندهار, افغانستان · Muslim World League
اوقات نماز امروز در قندهار
نماز ظهر در ساعت 12:14 تعادل را حفظ میکند — کار ادامه مییابد، اما برنامه قندهار به دور الله میچرخد، نه برعکس.
نشیمن آرام
یک میز آرام در گوشه سلف سرویس در 12:14 فضای کافی برای یک سجاده کوچک، یک نماز کوتاه و بازگشت را فراهم میکند.
قانون پنجره اول
اولین پنجره بعد از ظهر 12:14 آسان ترین است؛ اگر دیر خوانده شود، ظهر تقریباً همیشه به سرعت اذان عصر کشیده می شود.
برنامه جیبی
هر روز صبح تصمیم بگیرید که ظهر امروز را در قندهار کجا خواهید خواند: یک اتاق، یک گوشه، یک سجاده در ماشین. عدم قاطعیت عامل گم شدن نمازهاست.
صفر اعلان
اعلانها را برای ۱۰ دقیقه اطراف 12:14 روی بیصدا تنظیم کنید؛ نمازی بیوقفه در طول هفتهها به ذهنی آرامتر تبدیل میشود، نه فقط ده دقیقهای آرامتر.
فاصله زمانی اضافه کنید
از برنامهریزی جلساتی که دقیقاً در ساعت 12:14 به پایان میرسند اجتناب کنید؛ یک فاصله زمانی پنج دقیقهای وضو و نماز را بدون اینکه کسی متوجه شود، حفظ میکند.
کاهش استرس
سطح کورتیزول معمولاً در اواسط صبح به اوج خود میرسد و نزدیک به 12:14 شروع به کاهش میکند؛ نماز این کاهش را سریعتر از اکثر تکنیکهای «ذهنآگاهی» تسریع میبخشد زیرا سکوت اجباری است.
مرکز شهر شلوغ
در بخشهای پرتراکم قندهار، نماز ظهر در وقت 12:14 را میتوان در هر حیاط یا راهپله خلوتی خواند؛ شهر پر از گوشههای مناسبتری است که به نظر میرسد.
ظهر امروز
امروز، Thursday، وقت ظهر در قندهار ساعت 12:14 است — طلوع آفتاب 05:26 و مغرب ساعت 18:59 خواهد بود.