যোহর নামাজের সময়সূচী — তেরমেজ, উজবেকিস্তান – 12:28
আজ তেরমেজ, উজবেকিস্তান-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:28
তেরমেজ, উজবেকিস্তান · Muslim World League
আজ তেরমেজ-তে নামাজের সময়সূচী
12:28-এ স্ক্রিন থেকে দূরে থাকুন; তেরমেজ-এ দুই মিনিটের স্থিরতা পরবর্তী দুই ঘণ্টা ফোকাস ফিরিয়ে দেবে।
দুপুরের আগে শরীরকে সতেজ রাখুন
তেরমেজ-এ 12:28-এর এক ঘন্টা আগে পানি পান করুন; অনেক বিকেলের সালাত ভারী লাগার নীরব কারণ হলো মধ্যাহ্নের পানিশূন্যতা।
দুপুরে স্ক্রিন বন্ধ
12:28-এর সময় দশ মিনিটের জন্য সমস্ত স্ক্রিন বন্ধ করলে চোখের ক্লান্তি দূর হয় এবং এটি তেরমেজ-তে দুপুরের বাকি সময়ের জন্য গভীর কাজে ফিরে আসার সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত পথ।
উপশহরের নীরবতা
তেরমেজ এর শান্ত অংশগুলিতে, 12:28 দিনের সবচেয়ে সহজ সালাত — খালি রাস্তা, খালি বাড়ি, কোনো তাড়াহুড়ো নেই।
পকেট পরিকল্পনা
প্রতিদিন সকালে তেরমেজ তে কোথায় যুহরের নামাজ পড়বেন তা ঠিক করুন: একটি কক্ষ, একটি কোণ, গাড়িতে একটি জায়নামাজ। সিদ্ধান্তহীনতাই নামাজ নষ্ট করে।
১৫ মিনিট ব্লক করুন
তেরমেজ-এ আপনার কাজের ক্যালেন্ডারে 12:28–12:28+১৫মি ব্লক করুন; একটি নামযুক্ত ব্লক খুব কমই ওভাররাইট হয়, একটি খালি ব্লক সর্বদা হয়।
দুপুরে পানি পান করুন
তেরমেজ তে 12:28 এর আগে এক গ্লাস পানি বিকেলের পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে যা 19:37 পর্যন্ত নীরবে মনোযোগ নষ্ট করে।
আর্দ্র ওযু করুন
তেরমেজ-এর আর্দ্র দিনে, 12:28-এর আগে উযু করা কফির চেয়ে দ্রুত মানসিক স্থিরতা ফিরিয়ে আনে – সালাতের জন্য পানি হলো প্রাকৃতিক শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা।
মক্কার দূরত্ব
মক্কা তেরমেজ থেকে প্রায় 3170 কিলোমিটার দূরে; সেখানকার যোহর দ্রাঘিমাংশের উপর নির্ভর করে 12:28 এর চেয়ে একটু আগে বা পরে হয়, তবে নামাজ একই থাকে।