ফজর নামাজের সময়সূচী — এস্কিলস্তুনা, সুইডেন – 03:14
আজ এস্কিলস্তুনা, সুইডেন-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
ফজর নামাজের সময়সূচী
03:14
এস্কিলস্তুনা, সুইডেন · Muslim World League
আজ এস্কিলস্তুনা-তে নামাজের সময়সূচী
এস্কিলস্তুনাতে ভোর হয় 03:14 টায়। সুজুদ অবস্থায় এর সাথে মিলিত হন এবং দিনের বাকি অংশ নিজেই সাজিয়ে যাবে।
দিগন্তের নিচে সূর্য
এস্কিলস্তুনা-এ 03:14-এর সময়, সূর্য পূর্ব দিগন্ত থেকে ঠিক 18° নিচে থাকে — পরিমাপযোগ্য, জ্যামিতিক, অনস্বীকার্য।
বিশ মিনিট কুরআন
এস্কিলস্তুনা-এ ফজরের পর 56-মিনিটের উইন্ডোটি আরামে প্রতিদিনের কুরআনের অংশীদারিত্বের আয়োজন করে — একটি অভ্যাস যা একটি বছরকে রূপান্তরিত করে।
ফজরের পর ব্যায়াম
এস্কিলস্তুনা-এ ফজর 03:14-এর পর একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা circadian rhythm-এর সাথে সূর্যোদয়কে মেলে, দিনের বাকি অংশকে তীক্ষ্ণ করে তোলে।
বার্ষিক ফজরের পরিসর
সারা বছর ধরে এস্কিলস্তুনা এ ফজর 02:51 এবং 06:16 এর মধ্যে ওঠানামা করে — এটি 205 মিনিটের ব্যবধান, যা এর 59.4° অক্ষাংশ দ্বারা চালিত।
তারাবীহের autour ঘুম
ঘুম ভাগ করা – এশার পর একটি স্বল্প ঘুম, 03:14 এ ফজরের পর একটি দীর্ঘ বিশ্রাম – এস্কিলস্তুনা তে রমজানে পরীক্ষিত একটি কৌশল।
রমজান-প্রস্তুত রুটিন
এখন এস্কিলস্তুনা তে একটি দৈনিক ফজরের অভ্যাস গড়ে তোলা – 19:44 এ ঘুমানো, 03:14 এ নামায আদায় করা – রমজানের জন্য সেরা প্রস্তুতি।
যখন প্রথম আযান ওঠে
এস্কিলস্তুনা জুড়ে প্রথম আযান 03:14-এ ছাদের উপর দিয়ে ভেসে আসে; সেই মিনিট থেকে 04:10 পর্যন্ত বাধ্যবাধকতা সক্রিয় থাকে।
আপনার ঘুম চক্রের সাথে সামঞ্জস্য রাখা
ঘুম চক্র প্রায় নব্বই মিনিট ধরে চলে; এস্কিলস্তুনা এ 03:14 ফজরের সময় থেকে পিছিয়ে গণনা করলে, চারটি পূর্ণ চক্র 19:44 কে একটি পরিষ্কার জাগ্রত হওয়ার সময় নির্দেশ করে।