যোহর নামাজের সময়সূচী — দায়েগু, কোরিয়া প্রজাতন্ত্র – 12:23
আজ দায়েগু, কোরিয়া প্রজাতন্ত্র-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:23
দায়েগু, কোরিয়া প্রজাতন্ত্র · Muslim World League
আজ দায়েগু-তে নামাজের সময়সূচী
12:23-এ স্ক্রিন থেকে দূরে থাকুন; দায়েগু-এ দুই মিনিটের স্থিরতা পরবর্তী দুই ঘণ্টা ফোকাস ফিরিয়ে দেবে।
মানচিত্রে মসজিদসমূহ
আপনার usual দায়েগু রুটে আপনার ম্যাপ অ্যাপে ২-৩টি মসজিদ সেভ করে রাখুন; সেগুলোর মধ্যে একটি সবসময় 12:23 এর কাছাকাছি সুবিধাজনকভাবে থাকবেই।
আপনার ম্যানেজারকে একবার বলুন
12:23-এর কাছাকাছি ১০ মিনিটের যোহর বিরতি সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত, শান্ত কথোপকথন সাধারণত বিষয়টি চিরতরে সমাধান করে দেয়; অস্পষ্টতাই আসল বাধা।
সিঙ্কে অজু
12:23-এর কাছাকাছি কর্মস্থলে অজু discretely করা যেতে পারে — একটি সিঙ্ক, হাতা গুটিয়ে, দুই মিনিট; দায়েগু-তে এটি প্রতিদিনের ছোট একটি স্বাধীনতার কাজ।
দুপুরে বিমানবন্দর
দায়েগু এর বেশিরভাগ প্রধান বিমানবন্দরে এখন একটি শান্ত কক্ষ বা চ্যাপেল আছে; একটি 12:23 ফ্লাইটের জন্য, একবার এটি খুঁজে বের করুন এবং পরবর্তী দশটি ট্রিপ সহজ হয়ে যাবে।
একটি উন্নত বসার ভঙ্গি
12:23 এ দুটি সিজদার মাঝে বসা সকালে সংকুচিত হওয়া হিপ ফ্লেক্সরগুলিকে প্রসারিত করে; সালাত নীরবে শরীরের ভঙ্গি ঠিক করে যা অফিসের চেয়ার ধীরে ধীরে নষ্ট করে।
দুপুরে বাইরে
দায়েগু এ 12:23 টার কাছাকাছি বাইরে হাঁটা শরীরকে সৌর শিখরের সাথে সংযুক্ত করে; নামায পড়ুন, খান, তারপর দশ মিনিট সূর্যের আলো উপভোগ করুন।
গ্রুপ প্রজেক্টে বিরতি
আপনার গ্রুপকে বিনয়ের সাথে বলুন যে আপনি 12:23-এর পর 10 মিনিটের মধ্যে ফিরে আসবেন; প্রজেক্টটি ভেঙে পড়বে না, এবং আপনি ফিরে আসার পর আরও পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে পারবেন।
চাপ হ্রাস
কর্টিসল সাধারণত সকালের মাঝামাঝি সময়ে সর্বোচ্চ হয় এবং 12:23-এর কাছাকাছি সময়ে কমতে শুরু করে; সালাত বেশিরভাগ “মাইন্ডফুলনেস” কৌশলের চেয়ে দ্রুত এই পতনকে ত্বরান্বিত করে কারণ এটি স্বতস্ফূর্ত স্থিরতা।