যোহর নামাজের সময়সূচী — লেইডেন, নেদারল্যান্ডস – 13:40
আজ লেইডেন, নেদারল্যান্ডস-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
13:40
লেইডেন, নেদারল্যান্ডস · Muslim World League
আজ লেইডেন-তে নামাজের সময়সূচী
13:40-এ স্ক্রিন থেকে দূরে থাকুন; লেইডেন-এ দুই মিনিটের স্থিরতা পরবর্তী দুই ঘণ্টা ফোকাস ফিরিয়ে দেবে।
সিজদাহতে চোখ বিশ্রাম নেয়
13:40-এর সিজদাহতে, আপনার চোখ ফ্লোরের দিকে থাকে এবং ঘন্টার পর ঘন্টা স্ক্রিনের আলোর চাপ সাময়িকভাবে দূর হয়; শারীরবৃত্তীয়ভাবেও, নামাজ একটি বিশ্রাম।
একটি বাফার যোগ করুন
13:40-এ ঠিক যে মিটিংগুলো শেষ হয় সেগুলো নির্ধারণ করা এড়িয়ে চলুন; একটি পাঁচ মিনিটের বাফার অজু এবং নামাজকে রক্ষা করে, কেউ বুঝতেও পারে না।
প্রথম সময়ের নিয়ম
13:40-এর পর প্রথম সময়টায় নামাজ পড়া সবচেয়ে সহজ; দেরিতে পড়লে, যুহরের নামাজ প্রায়শই তাড়াহুড়ো করে আসর পর্যন্ত গড়িয়ে যায়।
পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত
লেইডেন-এর পরীক্ষার দিনে, 13:40-এ জোহর সালাত আদায় করলে কর্টিসলের মাত্রা কমে যথেষ্ট, যা চাপ কমিয়ে দেয়; উদ্বিগ্ন ছাত্রছাত্রীরা এই প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করে।
পথ পরিকল্পনা করুন
সপ্তাহে একবার, লেইডেন তে 13:40 এর যোহরের জন্য আপনার পথটি দেখুন — আগে থেকেই একটি শান্ত স্থান জেনে রাখা বহু মাসের জন্য সমস্যার সমাধান করে দেয়।
নোটিফিকেশন বন্ধ করুন
13:40-এর একটি ‘ডু-নট-ডিস্টার্ব’ উইন্ডো শুধু সালাতকেই রক্ষা করে না — এটি লেইডেন-এর দলকে শেখায় কখন বিরতি দিতে হবে।
তাকবীরের আগে শ্বাস নিন
13:40-এর সময় তাকবীরের আগে তিনটি ধীর শ্বাস নিলে হৃৎপিণ্ডের গতি লক্ষণীয়ভাবে কমে যায়; শরীর তখনই সালাতের জন্য অর্ধ-প্রস্তুত হয়ে যায়।
পরবর্তী জুমু'আহ
লেইডেন এ শুক্রবার হল সপ্তাহের পরবর্তী নতুন শুরুর বিন্দু — আপনি কোথায় জুমু'আহ পড়বেন তা জেনে রাখুন এবং এখন থেকেই 13:40 এর কাছাকাছি আপনার ক্যালেন্ডার খালি রাখুন, শুক্রবার সকালে নয়।