যোহর নামাজের সময়সূচী — হামেদান, ইরান – 12:12
আজ হামেদান, ইরান-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:12
হামেদান, ইরান · Institute of Geophysics, University of Tehran
আজ হামেদান-তে নামাজের সময়সূচী
হামেদান এ 12:12-এর যোহর দিনের বিরতি - সকালের কাজ এবং বিকালের কাজের মাঝে একটি সংক্ষিপ্ত পুনর্স্থাপন।
গ্রুপ প্রজেক্টে বিরতি
আপনার গ্রুপকে বিনয়ের সাথে বলুন যে আপনি 12:12-এর পর 10 মিনিটের মধ্যে ফিরে আসবেন; প্রজেক্টটি ভেঙে পড়বে না, এবং আপনি ফিরে আসার পর আরও পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে পারবেন।
দুপুরের খাবার এবং যুহরকে সারিবদ্ধ করুন
হামেদান তে, দুপুরের খাবার এবং 12:12 এ যুহর একে অপরের এক ঘন্টার মধ্যে থাকে; সেগুলিকে সারিবদ্ধ করা এমন পছন্দকে দূর করে যা সাধারণত নামাজকে নষ্ট করে।
নোটিফিকেশন বন্ধ করুন
12:12-এর একটি ‘ডু-নট-ডিস্টার্ব’ উইন্ডো শুধু সালাতকেই রক্ষা করে না — এটি হামেদান-এর দলকে শেখায় কখন বিরতি দিতে হবে।
একটি নীরব স্থান
ক্যাফেটেরিয়ার কোণায় 12:12 টার সময় একটি শান্ত টেবিল একটি ছোট মাদুর, একটি সংক্ষিপ্ত নামায এবং ফিরে আসার জন্য যথেষ্ট।
ক্যালেন্ডারে দুপুরের খাবার
হামেদান এ 12:12 থেকে আপনার ক্যালেন্ডারে দুপুরের খাবারের জন্য সময় নির্দিষ্ট করুন — সহকর্মীরা উদ্দেশ্য নয়, সময় নির্দিষ্ট করাকে সম্মান করে।
ভারসাম্য, প্রত্যাহার নয়
12:12 এ যোহর হামেদান এর কর্মদিবস থেকে প্রত্যাহার নয় — এটি সেই ছোট ভারসাম্য বিন্দু যা দিনকে সম্পূর্ণরূপে দুনিয়ার দিকে ঝুঁকতে বাধা দেয়।
দুপুরের খাবারের মিটিং স্থগিত করুন
হামেদান এ ঠিক 12:12 টার সময় একটি দুপুরের খাবারের মিটিং সাধারণত ১৫ মিনিট দেরিতে করা যায়, এতে সাধারণত কেউ কিছু মনে করে না — একবার জিজ্ঞাসা করুন।
মনোযোগ পুনরুদ্ধার
মনোযোগ পুনরুদ্ধারের গবেষণা একটি বিষয়ে অভিন্ন: সংক্ষিপ্ত, ইচ্ছাকৃত বিরতি দীর্ঘ বিরতির চেয়ে ভালো ফল দেয় – 12:12-এর যোহর ঠিক সেই বিরতি।