যোহর নামাজের সময়সূচী — মেকেলে, ইথিওপিয়া – 12:20
আজ মেকেলে, ইথিওপিয়া-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:20
মেকেলে, ইথিওপিয়া · Muslim World League
আজ মেকেলে-তে নামাজের সময়সূচী
12:20-এ স্ক্রিন থেকে দূরে থাকুন; মেকেলে-এ দুই মিনিটের স্থিরতা পরবর্তী দুই ঘণ্টা ফোকাস ফিরিয়ে দেবে।
ক্লাসের মাঝে
মেকেলে-এ সাধারণত ক্লাস ব্লকগুলোর মাঝে 12:20-এর জোহর হয় — সময় মতো সালাত আদায় করার জন্য প্রায়শই একটি বিরতিই যথেষ্ট।
রাকাহগুলি ধীর করুন
ব্যস্ত দিনগুলিতে 12:20-এর রাকাহগুলি ধীর করুন; দিন আপনাকে তাড়াহুড়ো করে, তাই যে জিনিসটি এটিকে ধীর করার জন্য আছে, সেটিকেও তাড়াহুড়ো করবেন না।
একটি বসন্ত যোহর
মেকেলে তে এখন বসন্ত চলছে, এবং যোহর 12:20 এ পড়ছে; ঋতু যোহরকে সামান্যই স্থানান্তরিত করে, কিন্তু এটি তার চারপাশের সবকিছুকে সরিয়ে দেয়।
চাপ হ্রাস
কর্টিসল সাধারণত সকালের মাঝামাঝি সময়ে সর্বোচ্চ হয় এবং 12:20-এর কাছাকাছি সময়ে কমতে শুরু করে; সালাত বেশিরভাগ “মাইন্ডফুলনেস” কৌশলের চেয়ে দ্রুত এই পতনকে ত্বরান্বিত করে কারণ এটি স্বতস্ফূর্ত স্থিরতা।
একটি উন্নত বসার ভঙ্গি
12:20 এ দুটি সিজদার মাঝে বসা সকালে সংকুচিত হওয়া হিপ ফ্লেক্সরগুলিকে প্রসারিত করে; সালাত নীরবে শরীরের ভঙ্গি ঠিক করে যা অফিসের চেয়ার ধীরে ধীরে নষ্ট করে।
একটি ছায়া যা পুনরায় সেট হয়
12:20-এর আগে ও পরে একটি উল্লম্ব বস্তুর ছায়া দেখুন — এটি পরে দীর্ঘ হয়, আগে ছোট হয়; যোহরই এর পরিবর্তন বিন্দু।
পাঁচ মিনিটের নীরবতা
12:20 এর আশেপাশে আপনার মাত্র পাঁচ মিনিটের নীরবতা প্রয়োজন – বাকিটা একটি কোলাহলপূর্ণ দিনের মধ্যে এটিকে খুঁজে বের করার খরচ মাত্র।
দূরবর্তী কাজের সুবিধা
মেকেলে-এর দূরবর্তী কর্মীরা ইতিহাসে সবচেয়ে সহজ যোহর আদায় করেন — আপনার নামাজের স্থান এবং 12:20 অ্যালার্ম একই ঘরে রয়েছে।