যোহর নামাজের সময়সূচী — সোতো, কুরাসাও – 12:34
আজ সোতো, কুরাসাও-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:34
সোতো, কুরাসাও · Muslim World League
আজ সোতো-তে নামাজের সময়সূচী
12:34-এ মধ্যাহ্নের নামাজ ভারসাম্য রাখে — কাজ চলতে থাকে, কিন্তু সোতো-এর সময়সূচী আল্লাহর চারপাশে ঘোরে, উল্টোটা নয়।
দুপুরের আগে শরীরকে সতেজ রাখুন
সোতো-এ 12:34-এর এক ঘন্টা আগে পানি পান করুন; অনেক বিকেলের সালাত ভারী লাগার নীরব কারণ হলো মধ্যাহ্নের পানিশূন্যতা।
সিঙ্কে অজু
12:34-এর কাছাকাছি কর্মস্থলে অজু discretely করা যেতে পারে — একটি সিঙ্ক, হাতা গুটিয়ে, দুই মিনিট; সোতো-তে এটি প্রতিদিনের ছোট একটি স্বাধীনতার কাজ।
দুপুরের খাবার এবং যুহরকে সারিবদ্ধ করুন
সোতো তে, দুপুরের খাবার এবং 12:34 এ যুহর একে অপরের এক ঘন্টার মধ্যে থাকে; সেগুলিকে সারিবদ্ধ করা এমন পছন্দকে দূর করে যা সাধারণত নামাজকে নষ্ট করে।
চাপ হ্রাস
কর্টিসল সাধারণত সকালের মাঝামাঝি সময়ে সর্বোচ্চ হয় এবং 12:34-এর কাছাকাছি সময়ে কমতে শুরু করে; সালাত বেশিরভাগ “মাইন্ডফুলনেস” কৌশলের চেয়ে দ্রুত এই পতনকে ত্বরান্বিত করে কারণ এটি স্বতস্ফূর্ত স্থিরতা।
শূন্য বিজ্ঞপ্তি
12:34-এর আশেপাশে ১০ মিনিটের জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলিকে নীরব করে দিন; একটি নির্বিঘ্ন নামাজ কয়েক সপ্তাহ ধরে মনকে শান্ত করে তোলে, কেবল শান্ত দশ মিনিট নয়।
১৫ মিনিট ব্লক করুন
সোতো-এ আপনার কাজের ক্যালেন্ডারে 12:34–12:34+১৫মি ব্লক করুন; একটি নামযুক্ত ব্লক খুব কমই ওভাররাইট হয়, একটি খালি ব্লক সর্বদা হয়।
দীর্ঘ লেকচার
একটি 3-ঘণ্টার ব্লক যা 12:34 অতিক্রম করে তা মুসলিম ছাত্রদের জন্য কঠিন; একবার 5 মিনিটের মধ্য-লেকচার বিরতির জন্য জিজ্ঞাসা করুন — অনেক লেকচারার হ্যাঁ বলেন।
পশ্চিম-প্রান্তের কার্যদিবস
সোতো তার সময় অঞ্চলের পশ্চিম প্রান্তে অবস্থিত, তাই জোহর 12:34-এ হয়, ঘড়ির দুপুর হওয়ার অনেক পরে — দুপুরের মিটিংগুলোতে এটি বিবেচনা করা উচিত।