যোহর নামাজের সময়সূচী — পোর্তো আলেগ্রে, ব্রাজিল – 12:22
আজ পোর্তো আলেগ্রে, ব্রাজিল-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
যোহর নামাজের সময়সূচী
12:22
পোর্তো আলেগ্রে, ব্রাজিল · Muslim World League
আজ পোর্তো আলেগ্রে-তে নামাজের সময়সূচী
12:22-এ আসর আপনার বিকেলকে নির্ধারণ করার আগে যোহর আদায় করুন — এখন যে ফোকাস রক্ষা করছেন, তা 15:16 পর্যন্ত ধরে রাখতে পারবেন।
তাকবীরের আগে শ্বাস নিন
12:22-এর সময় তাকবীরের আগে তিনটি ধীর শ্বাস নিলে হৃৎপিণ্ডের গতি লক্ষণীয়ভাবে কমে যায়; শরীর তখনই সালাতের জন্য অর্ধ-প্রস্তুত হয়ে যায়।
বিলম্ব না করে নামাজ পড়ুন
যোহর 12:22-এ শুরু হয়; পোর্তো আলেগ্রে-তে সবচেয়ে শক্তিশালী অভ্যাস হল প্রথম ১৫ মিনিটের মধ্যে নামাজ পড়া — প্রতিটি বিলম্বে নতুন বাধা আসে।
আপনার ফোকাস পুনরায় সেট করুন
একটি ডেস্কে বসার তৃতীয় এবং চতুর্থ ঘণ্টার মধ্যে জ্ঞানীয় ফোকাস দ্রুত হ্রাস পায় — 12:22-এ যোহর একটি অন্তর্নির্মিত রিসেট যা বেশিরভাগ কর্মক্ষেত্রই নির্ধারণ করে না।
দুপুরে বাইরে
পোর্তো আলেগ্রে এ 12:22 টার কাছাকাছি বাইরে হাঁটা শরীরকে সৌর শিখরের সাথে সংযুক্ত করে; নামায পড়ুন, খান, তারপর দশ মিনিট সূর্যের আলো উপভোগ করুন।
দুনিয়া এবং দীন
12:22-এর পরেও কাজ চলতে থাকে, কিন্তু আল্লাহর কাছে সংক্ষিপ্ত প্রত্যাবর্তন দুনিয়াকে স্ক্রিনে একমাত্র জিনিস হয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখে।
সালাত কক্ষ ব্যবহার করুন
যদি পোর্তো আলেগ্রে-তে আপনার বিল্ডিংয়ে একটি নামাজ বা সুস্থতা কক্ষ থাকে, তাহলে এটিকে 12:22-এর সাথে সংযুক্ত করুন; নিয়মিত ব্যবহারই এমন কক্ষগুলোকে খোলা রাখে।
দুপুরে আন্তরিকতা
শুক্রবার যেভাবে মানুষ দেখে, 12:22 এ সেভাবে কেউ দেখে না; সেই লুকানো গুণই যোহরকে তার ওজন দেয়।
আজকের যুহর
আজ, Wednesday, পোর্তো আলেগ্রে তে যুহর 12:22 এ — সূর্যোদয় ছিল 07:06 এবং মাগরিব 17:37 এ।