ফজর নামাজের সময়সূচী — আন্নাবা, আলজেরিয়া – 03:22
আজ আন্নাবা, আলজেরিয়া-এ ইসলামী নামাজের সময়সূচীতে ফজর, যোহর, আসর, মাগরিব ও এশা অন্তর্ভুক্ত। আজ এবং আগামী দিনগুলির জন্য সম্পূর্ণ মুসলিম নামাজের সময়সূচী দেখুন।
ফজর নামাজের সময়সূচী
03:22
আন্নাবা, আলজেরিয়া · Egyptian General Authority of Survey
আজ আন্নাবা-তে নামাজের সময়সূচী
আপনার দিনকে আন্নাবাতে 03:22 টায় স্থির করুন — যে সালাত প্রথমে চলে, সে সবকিছুকে সাথে নিয়ে চলে।
আপনার ঘুম স্থির করুন
চৌদ্দ রাত ধরে 19:52 এ ঘুমানোর সময় নিশ্চিত করুন এবং 03:22 এ ফজর আর সংগ্রাম হবে না — আপনার শরীর এটি ঘিরে নিজেকে পুনর্গঠিত করে।
তারাবীহের autour ঘুম
ঘুম ভাগ করা – এশার পর একটি স্বল্প ঘুম, 03:22 এ ফজরের পর একটি দীর্ঘ বিশ্রাম – আন্নাবা তে রমজানে পরীক্ষিত একটি কৌশল।
আপনার ঘুম চক্রের সাথে সামঞ্জস্য রাখা
ঘুম চক্র প্রায় নব্বই মিনিট ধরে চলে; আন্নাবা এ 03:22 ফজরের সময় থেকে পিছিয়ে গণনা করলে, চারটি পূর্ণ চক্র 19:52 কে একটি পরিষ্কার জাগ্রত হওয়ার সময় নির্দেশ করে।
পশ্চিমের প্রতিবেশী
আন্নাবা এর পশ্চিমে, সম্প্রদায়গুলো কয়েক মিনিট পরে ফজর পায় — আজ স্কিকদা থেকে 03:22 এর পার্থক্য প্রায় 4 মিনিট।
ধারাবাহিকতা বৃদ্ধি করে
এক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন সময়মতো ফজর নামাজ পড়লে আপনার ঘুম, আপনার ডিসিপ্লিন এবং আপনার সকালের ভিত্তি পরিবর্তিত হয়; আন্নাবা এ সেই লক্ষ্য হল 03:22।
ফজরের পর ব্যায়াম
আন্নাবা-এ ফজর 03:22-এর পর একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা circadian rhythm-এর সাথে সূর্যোদয়কে মেলে, দিনের বাকি অংশকে তীক্ষ্ণ করে তোলে।
পরিবারের সাথে সাহরি
আন্নাবা তে ফজরের 03:22 এর পঁচিশ মিনিট আগে পরিবারের সবাইকে জাগানো সাহরিকে শুধু একটি রসদ জোগানের কাজ থেকে একটি শান্ত ভাগ করে নেওয়া মুহূর্তে পরিণত করে।
প্রথম ফজর
আন্নাবা তে, যে দিনটি 03:22 এর সাথে সময়মতো শুরু হয়, সেই দিনটি অন্য চারটি নামায অক্ষত রেখে শেষ হয় – শৃঙ্খলা উপর থেকে নয়, নিচে থেকে আসে।