الظهر مواقيت الصلاة — ألمادا, البرتغال – 13:34
مواقيت الصلاة الإسلامية اليوم في ألمادا، البرتغال تشمل الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء. اطلع على جدول الصلاة الكامل لليوم والأيام القادمة.
الظهر مواقيت الصلاة
13:34
ألمادا, البرتغال · Muslim World League
أوقات الصلاة اليوم في ألمادا
أقم صلاة الظهر عند 13:34 قبل أن يقرر البريد الوارد مسار يومك؛ فالتركيز الذي تحميه الآن هو الذي سيبقى معك حتى 17:27.
احجز 15 دقيقة
خصص الوقت من 13:34 إلى 13:34+15m في تقويم عملك في ألمادا؛ فالموعد المحجوز نادراً ما يتم تجاوزه، أما الوقت الفارغ فيتم استهلاكه دائماً.
استعد تركيزك
ينخفض التركيز الذهني بشكل ملحوظ بين الساعة الثالثة والرابعة من العمل المكتبي؛ الظهر عند 13:34 هو إعادة ضبط ذاتية لا توفرها أغلب بيئات العمل.
صفر تنبيهات
اجعل التنبيهات صامتة لـ 10 دقائق حول 13:34؛ الصلاة الهادئة تتراكم عبر الأسابيع لتمنحك عقلاً أكثر رزانة، وليس فقط عشر دقائق هادئة.
نسق بين الغداء والظهر
في ألمادا، يقع وقت الغداء وصلاة الظهر 13:34 في غضون ساعة واحدة؛ التنسيق بينهما يغنيك عن الاختيار الذي غالباً ما يُضيع الصلاة.
راحة العين في السجود
في سجودك عند 13:34، تنظر عيناك للأرض ويختفي إجهاد ساعات من ضوء الشاشة لفترة وجيزة؛ الصلاة راحة حتى من الناحية الفسيولوجية.
المتبقي من الظهيرة
بعد صلاة الظهر عند الساعة 13:34، يتبقى في ألمادا حوالي 7 ساعة و 12 دقيقة من النهار حتى موعد المغرب عند الساعة 20:46؛ خطط لنصف يومك الثاني بناءً على ذلك.
سيراً على الأقدام
غالباً ما يمر طريقك سيراً في ألمادا قُبيل الـ 13:34 بمسجد أو مقعد في حديقة أو ركن هادئ؛ فالظهر لا يحتاج بالضرورة إلى مبنى لصحر الصلاة.
بعد ظهيرة طويل
هناك 7 ساعة و 12 دقيقة بين الظهر عند 13:34 والمغرب في ألمادا اليوم؛ وهو ما يمثل نصفاً كاملاً من اليوم.