الظهر مواقيت الصلاة — الخمس, ليبيا – 13:01
مواقيت الصلاة الإسلامية اليوم في الخمس، ليبيا تشمل الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء. اطلع على جدول الصلاة الكامل لليوم والأيام القادمة.
الظهر مواقيت الصلاة
13:01
الخمس, ليبيا · Muslim World League
أوقات الصلاة اليوم في الخمس
ابتعد عن الشاشة عند الساعة 13:01؛ دقيقتان من السكينة في الخمس ستمنحك تركيزاً لساعتين تاليتين.
احجز 15 دقيقة
خصص الوقت من 13:01 إلى 13:01+15m في تقويم عملك في الخمس؛ فالموعد المحجوز نادراً ما يتم تجاوزه، أما الوقت الفارغ فيتم استهلاكه دائماً.
ظهيرة دافئة
الجو دافئ في الخمس عند الـ 13:01 اليوم؛ وهو مناسب للصلاة دون احتياطات خاصة سوى شرب كوب من الماء قبلها وبعدها.
معادلة الوقت
لا يتطابق الظهر الشرعي دائماً مع الساعة الثانية عشرة؛ فخلال العام في الخمس قد ينزاح بمقدار 15 دقيقة، وهذا هو السبب في أن الظهر اليوم يحين عند 13:01.
تفريغ التوتر
يصل هرمون الكورتيزول عادةً إلى ذروته منتصف الصباح ويبدأ بالانخفاض قرب 13:01؛ تعجل الصلاة هذا الانخفاض أسرع من تقنيات "اليقظة الذهنية" لأنها سكون فطري.
أرح الهاتف
ضع هاتفك ووجهه للأسفل عند حلول 13:01؛ التنبيه الذي كنت سترد عليه سيبقى مكانه بعد 10 دقائق، أما وقت الصلاة فلن يبقى.
الوضوء في العمل
وضوء العمل قرب 13:01 يمكن أن يكون بسيطاً وبسرعة؛ دقيقتان عند المغسلة في الخمس هي عمل استقلالي يومي صغير.
سيراً على الأقدام
غالباً ما يمر طريقك سيراً في الخمس قُبيل الـ 13:01 بمسجد أو مقعد في حديقة أو ركن هادئ؛ فالظهر لا يحتاج بالضرورة إلى مبنى لصحر الصلاة.
الارتواء قبل الظهر
احرص على شرب الماء في الساعة التي تسبق الـ 13:01 في الخمس؛ فجفاف الظهيرة هو السبب الخفي وراء ثقل صلوات بعد الظهر لدى الكثيرين.