الظهر مواقيت الصلاة — أورمية, إيران – 12:26
مواقيت الصلاة الإسلامية اليوم في أورمية، إيران تشمل الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء. اطلع على جدول الصلاة الكامل لليوم والأيام القادمة.
الظهر مواقيت الصلاة
12:26
أورمية, إيران · Institute of Geophysics, University of Tehran
أوقات الصلاة اليوم في أورمية
أقم صلاة الظهر عند 12:26 قبل أن يقرر البريد الوارد مسار يومك؛ فالتركيز الذي تحميه الآن هو الذي سيبقى معك حتى 16:18.
الحمد وقت الظهيرة
جملة واحدة من الحمد والشكر عند صلاة 12:26 — على الصحة، العمل، أو شربة الماء — لا تكلف شيئاً وتغير طبيعة ظهيرتك في أورمية.
الظهر في فصل الربيع
إنه فصل الربيع في أورمية، ويحين الظهر عند 12:26؛ وبالرغم أن الفصل لا يغير موعد الظهر إلا قليلاً، إلا أنه يغير كل ما حوله.
تفريغ التوتر
يصل هرمون الكورتيزول عادةً إلى ذروته منتصف الصباح ويبدأ بالانخفاض قرب 12:26؛ تعجل الصلاة هذا الانخفاض أسرع من تقنيات "اليقظة الذهنية" لأنها سكون فطري.
وقفة المشروع الجماعي
أخبر مجموعتك بلطف أنك ستنضم إليهم مجدداً بعد 10 دقائق من صلاة الظهر في 12:26؛ لن ينهار المشروع، وستفكر بوضوح أكبر عند عودتك.
قوام أفضل
الجلوس بين السجدتين عند 12:26 يمدد عضلات الورك المنقبضة منذ الصباح؛ الصلاة تصلح بهدوء ما تفسده كراسي المكتب تدريجياً.
تأنَّ في الركعات
طمأن في ركعات 12:26 في الأيام المزدحمة؛ اليوم يسرقك ويزحمك، فلا تستعجل في الشيء الوحيد الذي وُجد ليهدئ من روعك.
الوضوء في الرطوبة
في أيام الرطوبة في أورمية، الوضوء قبل 12:26 يعيد إليك هدوءك أسرع من القهوة؛ فالماء هو التكييف الأصيل للصلاة.
عودة بتركيز أعلى
ستعود إلى مكتبك بعد صلاة الظهر في 12:26 بتركيز أكبر مما كنت عليه قبلها؛ وهذا هو الجانب العملي الملموس لأثر الصلاة.